Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności, spokój
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 997
Заказывая «Jak uspokoić umysł. Proste techniki zwiększania uważności, spokój» данный товар из каталога «Мотивация, личностное развитие» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Это не обычный, очередной аукцион книг из раздела личностного развития.
Этот аккаунт принадлежит психологу и психотерапевту, которая делится с вами своей любовью к книгам.
Она лично выбирает товары, выставляет их, упаковывает и отправляет. Он делает это с огромной дозой любви и преданности делу!
Спасибо за вашу поддержку!
Сохраняйте спокойствие и повышайте свою эффективность на работе и учебе!
Это руководство представляет собой набор доступных, научно разработанных стратегий, которые показывают, что путь к более мирному жизнь, как и большая продуктивность, напрямую связана с тишиной.
Количество страниц: 312
Автор: Крис Бэйли
Обложка: мягкая с клапанами
Сохраняйте спокойствие и повышайте свою эффективность на работе и учебе!
В этом руководстве представлен набор доступных, научно разработанных стратегий, которые показывают, что путь к более спокойной жизни, а также к большей производительности , напрямую помогает успокоиться.
Его автор объясняет, как цифровой мир истощает нас, и предлагает, что мы можем сделать, чтобы устранить скрытые источники стресса, которые обременяют нас каждый день.
Крис Бейли учил сознательно выбирать аналоговый мир, использовать «стимулирующее голодание», использовать науку «наслаждения», чтобы стать более сосредоточенным, присутствующим и расслабиться без чувства вины.
Это показывает, как мы тоже можем восстановить спокойствие.
Это показывает, как мы тоже можем восстановить спокойствие.
Это показывает, как мы тоже можем восстановить спокойствие.
Это показывает, как мы тоже можем восстановить спокойствие.
p>
В неспокойном мире инвестирование в спокойствие может быть лучшей стратегией продуктивности.
Когда вы научитесь простым способам преодолеть тревогу, вы не только почувствуете себя более комфортно в своем уме, но и создадите более глубокий и обширный запас энергии, из которого вы будете черпать энергию в течение дня.
Стремление к спокойствию в конечном итоге приводит к тому, что мы становимся более вовлеченными. , сосредоточены и вдумчивы – что делает нас более удовлетворенными своей жизнью.
А поскольку мир экономит время, делая нас более продуктивными, нам даже не нужно чувствовать вину за время, которое мы тратим на инвестиции в мир.
К каждому заказу я прилагаю бесплатную закладку, дизайн которой разрабатывал лично. Надеюсь, будет полезно :) Приятного чтения!
Пс. Смотрите другие мои аукционы. Спасибо!