Это цифровой продукт, который можно загрузить из вашей учетной записи Allegro — электронная книга

НАЗВАНИЕ: Как превратить плохие дни в лучшие. Эмоциональная первая помощь - электронная книга

EAN: 9788396614322

ИЗДАТЕЛЬ: Издательство JK (Ага, Феерия)

• Формат файла: epub, mobi
• Автор: Джули Смит

Описание издателя:

Каждый из нас сталкивается в жизни с различными трудностями. Иногда перед их лицом мы теряем уверенность в себе, у нас появляются мрачные мысли и мы понятия не имеем, как выбраться из ямы. Чувствуете ли вы иногда, что мир слишком велик для вас и что ваши проблемы неразрешимы? Если да, то эта книга поможет вам справиться с переполняющими эмоциями, покажет эффективные инструменты формирования психической устойчивости и научит заботиться о своем благополучии, чтобы вы могли находить в себе силы при столкновении с жизненными трудностями.

Вы узнаете:

• как бороться с критикой и неодобрением,

• как повысить уверенность в себе и чувство собственного достоинства,

• как простить себя,

• как относиться к себе с добротой и уважением,

• как сразу побороть страх,

• как сделать стресс своим союзником.

Хотя нелегко противостоять тому, что иногда преподносит судьба, если вы повысите психологическую устойчивость, вы увеличите свои шансы успешно пережить любое трудное время. Используйте практические приемы, предложенные автором, ведь как пишет этот известный психолог, за высказываниями которого следят миллионы людей по всему миру: «Хотя эта книга не является ключом к беспроблемной жизни, она предлагает широкий спектр отличные инструменты, которые помогут вам найти свой путь». Изучите методы, которые позволят вам постепенно укрепить свою психику, чтобы спокойно плыть по бурным водам жизни.

----

Важная информация о продукте:

Цифровой продукт для скачивания. После покупки он будет доступен в вашей учетной записи Allegro на Виртуальной полке.

Если вы покупаете электронную книгу на этом аукционе, у вас должна быть учетная запись Allegro. В зависимости от форматов читать загруженные цифровые файлы можно на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и другие), смартфоне, планшете или компьютере.

Информация о доступном формате электронной книги доступна в описании аукциона продукта.

Чтобы скачать электронную книгу, войдите в Allegro, перейдите на вкладку «Мой аккаунт», затем «Покупки», там вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». . Электронная книга будет доступна после получения оплаты нашей системой.

Ваш цифровой файл будет иметь водяные знаки и не защищен DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, предоставленные на Allegro.