Ешь и беги. Необыкновенное путешествие по миру...

Агата Чикерда-Грабовска

На протяжении почти двух десятилетий Скотт Юрек был самой важной фигурой и звездой ультрамарафона. Это чрезвычайно сложный, но все более приобретающий значение вид спорта. В 1999 году, будучи практически никому не известным бегуном, Скотт Юрек неожиданно возглавил забег на выносливость в Западных штатах, знаменитый забег на сто миль (более ста шестидесяти километров!) по тропе времен золотой лихорадки, проходящей через калифорнийские Горы Сьерра-Невада. Юрек выиграл его семь раз подряд, установив также новый рекорд на этом маршруте. Он дважды выиграл Ультрамарафон Бэдуотера — забег на двести семнадцать километров по Долине Смерти. Он установил рекорд США в двадцатичетырехчасовом забеге, пробежав двести шестьдесят шесть и шесть десятых километра, или шесть с половиной марафонов! Он входил в число лучших бегунов, принимавших участие в забеге вместе с индейцами тараумара в Мексике, известным по бестселлеру «Рожденный бежать». Эти достижения абсолютно уникальны, и что делает их еще более необычными, так это то, что Юрек добился их, питаясь только продуктами растительного происхождения. В книге «Ешь и беги» Скотт Юрек честно рассказывает о своей веганской жизни и карьере выдающегося спортсмена. Его история может стать источником вдохновения для бегунов любого уровня, поскольку показывает, насколько сильной может быть человеческая воля. Это вдохновляющая история о детстве Юрека, начале бега (с которым он подружился не сразу) и его медленном превращении в вегана и ультрамарафонца, блестяще выигрывающего соревнования, проводимые по всему миру. Эта история развенчивает стереотипные представления о том, что следует есть спортсмену, если он хочет хорошо выступить! «Ешь и беги» наполнена необыкновенными историями о выносливости и конкуренции, научными курьезами и практическими советами, включая множество рецептов любимых блюд автора. Эта книга вдохновит каждого, кто ее прочитает, на действия: впервые побегать, расширить свои горизонты в области питания или даже открыть границы своих способностей.

Состояние книги

Ниже описано состояние книги ↓

ВИДИМЫЕ ПРИЗНАКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Значительные следы использования, в основном:

Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги или возможность прочитать ее полный текст.