ЕШЬ ВКУСНО СЕЗОННО

Автор: Анна Зиськ

Издательство: ПАСКАЛЬ

Количество страниц: 256

Год издания: 2023 г.

Обложка: мягкая обложка

Состояние: Новое

Ешьте вкусную и полезную пищу круглый год!

Это свежие овощи и фрукты продукты из местных культур должны составлять основу нашего рациона. В нужный сезон они не только самые дешевые, но, прежде всего, самые вкусные и питательные. Не знаете, что с ними приготовить?

Анна Зыск, автор популярного профиля в Instagram @jedz.pysznie, представляет почти 120 рецептов блюд, которые позволят вам использовать богатство сезонных ингредиентов – во всем в любое время года!

Здесь вы найдете вкусы первых весенних овощей, освежающие летние десерты и фруктовые салаты, согревающие овощные супы и ароматные пирожные, а также простые и аппетитные блюда для холодного времени года. Вы откроете для себя новые, вдохновляющие способы использования овощей и фруктов: котлеты из баклажанов, картошка фри, шпинатный хлеб или картофельный чизкейк. Вы также позаботитесь о своей фигуре, ведь благодаря рассчитанной калорийности и содержанию макронутриентов вы легко сможете включать в свое меню новые блюда!

Покончите со скукой на кухне и начните наслаждаться дарами природы!