Эмоциональная еда и другие закуски. Как
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 998
Просматривая «Эмоциональная еда и другие закуски. Как», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
эмоциональная еда и другие закуски. Как улучшить свои отношения с едой
Авторы: Джоанна Дерда, Марта Павлоусска
Издатель: sensus
ISBN: 9788328386778
Дата выпуска Mp3 Audiobook: 2021
Продолжительность: 05:23:23
Аудиокниг. Audiobook Формат: mp3
Об эмоциональной пище
Еда - это необходимость - без энергии, она дает нам, мы не выживут. Тем не менее, это нечто гораздо важнее, чем просто естественный способ обеспечения топлива. Мы наслаждаемся едой, празднуем их и можем наслаждаться ею. К сожалению, это также может быть опасным - затраченным через маркетинг, но также и благодаря нашим собственным постоянным привычкам питания, мы причиняем себе вред, неадекватно питая себя. Мы становятся толстыми, заболели, страдаем от дефицита витаминов и минералов. Либо мы попадаем в ловушку компульсивного похудения, либо строго следуем правилам здорового питания, пока ... это не станет нездоровой одержимостью.
Это не другой предмет на прекрасной, справедливой и эффективной диете. Это книга о еде , о наших отношениях с ним, часто нелегкой, а также о механизмах, которые вызывают, что мы развиваем вредные привычки в еде, даже если мы знаем, что они плохие для нас. Понимание причин, по которым мы ведем себя за столом или в магазине, да, а не иначе, является отправной точкой, чтобы повторно подать вкус жизни - гармоничный, сбалансированный, полный добрых эмоций. Как подчеркивают авторы, нет простых советов или около десятка очков с выполнением задач, потому что книга должна быть источником вдохновения, добавьте смелость, чтобы ввести путь мудрых изменений.
О книге в СМИ:
anna maruszeczko - wojowinica и воины:
ofminin: «Ожиот часто бывает нашей ошибкой, но всегда наша ответственность»
harealy.eu: Как есть, чтобы не сходить с ума, то есть эмоциональную пищу
Зеркало: эмоциональная пища - для стресса, как вознаграждение, для комфорта ...
. Psychologypka:
Вопрос для завтрака (pnś):
ketoreva:
Как прекратить есть эмоции?
зеркало:
:
Радио Варшав
Джоанна Дерда - журналист с многолетним опытом. Он особенно заинтересован в проблемах здоровой пищи и - более широкой - здоровой жизни, включая баланс между телом и душой.
Marta Pawłowska - специалист по здоровому питанию, тренер со специализацией в области здоровья семьи. Она увлечена человеческими отношениями с едой. Она провела девять изданий первых проприетарных семинаров в Польше, посвященных эмоциональной пище - «Я и еда: я кормлю тело или засоряю душу?»
-------
Примечание :: audiobook поставляется в цифровой форме. Вы можете загрузить файлы только из библиотеки в учетной записи Allegro (необходимо интернет -браузер). Мы не предоставляем аудиокнигу с E -Mail.
При покупке аудиокниги на этом аукционе у вас должна быть учетная запись в Allegro. Также помните, что приложение Allegro не содержит читателя аудиокнига и не дает им возможности загрузить их. Вы можете скачать аудиокнигу, упакованную как один файл *.zip - после загрузки его должна быть распакована, чтобы получить файлы MP3. Файлы будут опрошены на любом устройстве, поддерживающем стандарт MP3, например, смартфон, планшет или компьютер.
Чтобы загрузить вход в аудиокнигу на веб -сайте Allegro , перейдите на вкладку «Моя учетная запись», затем «Мои покупки», вы найдете вкладку «Электронные книги» и «Моя полка». Аудиокнига будет доступна, когда вы подтвердите платеж нашей системой.
Ваша аудиокнига защищена водяным знаком и не имеет DRM. Водяной знак содержит данные покупателя, представленные в Allegro.
-------
Дата выпуска аудиокниги часто является днем представления названия для продажи, и не может быть равносильностью к дате бумажной книги . Дополнительную информацию можно найти в издательском доме.