ВНИМАНИЕ!

Выставочный экземпляр может иметь очень легкие царапины на обложке, грязь, небольшой надрыв обложки или вмятину, или, например, загнутый угол. Однако на содержание книги это не влияет. Приглашаем купить - оно того стоит :)))

Приглашаем купить замечательную книгу

Еда, которая лечит

Автор: Каролина Шацилло Мацей Szaciłło

Издательство Zwierciadło

Обложка: мягкая

Год издания: 2021

Количество страниц: 296

*

Вы — это то, что... вы едите.

Все больше и больше людей осознают, что то, что мы едим, влияет как на нашу жизненную силу, вес, так и на от состояния нашей кожи и волос, но и от состояния всего нашего тела, особенно состояния наших органов.

Из каких продуктов, трав и специй нам следует составлять свое меню, чтобы иметь энергию и наслаждаться здоровьем? Ответ вы найдете в книге «Пища, которая лечит».

Каролина и Мацей Шачилло использовали мудрость старейшей известной человечеству медицины – Аюрведы. Эта медицинская система с 5000-летней историей подходит к здоровью целостно. Это помогает вернуться и сохранить состояние баланса. Существует ли одна идеально подобранная диета для всех? НЕТ. Каждый из нас индивидуален. Мы отличаемся не только видимыми элементами, такими как рост, вес, пол или цвет кожи. У нас есть, среди прочего: разное пищеварение, разные энергетические потребности. Более того, наши потребности меняются вместе с изменчивостью окружающего мира. Зимой нам нужны разные виды специй и ароматизаторов, а жарким летом – другие.

Авторы не только дадут рецепты простых и вкусных блюд, способствующих укреплению здоровья, но и расскажут, как найти свой путь. к здоровью и радости жизни.

Каролина и Мацей Сацилло

Эксперты в области здорового питания и экологического образа жизни. Вместе они проводят курсы, тренинги и семинары по здоровому приготовлению пищи и медитации. Авторы популярных руководств по диете, в том числе: Депрессия. Еда, которая лечит, Здоровая щитовидная железа, две части Ешь и работай на здоровье, Еда, которая лечит, Детокс, Я ем (что) люблю и худею.