<ул> <ли> Издательство: Мамания <ли> Год выпуска: 2020 <ли> Переплет: твердый переплет. <ли> Формат: 250х250 мм. <ли> Количество страниц: 48

<р> Как помочь детям успокоиться вечером, перед сном или днем, после особо увлекательных занятий? Что поможет снять напряжение и стресс, подарить улыбку и блаженное удовлетворение?

<р> Ты особенный. «Релаксация для детей» — это сборник прекрасно иллюстрированных рассказов, позволяющих детям войти в состояние глубокого расслабления, а также инструкции по релаксации и предложения по ее модификации в зависимости от индивидуальных потребностей. При длительном применении они усиливают концентрацию внимания, развивают воображение, уменьшают тревожность и улучшают отношения в группе и дома. Они станут источником вдохновения для тренировки вашего воображения, создания собственных сценариев и, таким образом, отличного развлечения.

<р> Черпая лучшее из медитативных практик, позитивных аффирмаций, визуализаций и работы с дыханием, автор знакомит читателей, как молодых, так и старых, со сказочным, безопасным и блаженным миром безудержного воображения.

<р> Просто начните с нескольких спокойных глубоких вдохов.

<р> Представьте, что вы лежите на теплой, ароматной траве. Вы лежите с закрытыми глазами и представляете, что все люди, которых вы знаете или любите, которые важны для вас, лежат рядом с вами, держась за руки. Вы крепко держите друг друга за руки и вдруг чувствуете, что медленно начинаете парить, плавно плывя в воздухе, медленно поворачиваясь.