Новая книга

Жизнь, которую вы хотите, чтобы искусство и обучение, чтобы достичь счастья, Опра Уинфри Артур С. Брукс Уайд. Карманные деньги

Немедленный номер один в списке бестселлеров New York Times

Опра Уинфри и Артур С. Брукс - профессор Гарвард, который профессионально занимается изучением счастья - они дают вам доказанный рецепт для лучшей жизни. Это только для вас. Но что такое счастье? Уинфри и Брукс показывают, что это не звезда с небес, а то, чего может достичь каждый из нас. Основываясь на последних научных исследованиях и опыте вашей жизни, авторы показывают, что вы можете сделать сейчас, чтобы чувствовать себя счастливее, вместо того, чтобы ждать, какая судьба принесет.

Потому что, хотя трудно влиять на то, что происходит вокруг нас, мы можем решить о наших реакциях. Уинфри и Брукс представляют эффективные инструменты эмоционального управления. Они научат вас, как контролировать негативные, которые отравляют нас каждый день, не вытесняя их. Они покажут четыре столпа, которые позволят вам построить счастливую жизнь. И они утверждают, что независимо от того, в каком времени вы можете отправиться в путешествие в любое время. Но знаем ли мы, как достичь этого счастья? Как узнать их? Брукс и Уинфри заставляют нас понять, что если мы не позаботимся о нашем счастье, это не придет к нам. И с чего начать, это взять на себя ответственность за то, как мы живем. Джоанна Флис

Эта книга может улучшить качество нашей повседневной жизни. Авторы задают правильные вопросы и предлагают решения, которые помогут изменить наши убеждения о счастье, эмоциях, ответственности и их собственном сами. Это своего рода мост, в конце которого у нас есть чувство глубокого знания и влияния - реальное влияние на нашу жизнь. Марианна Гирсевска

Знак 2025, ISBN: 9788383674605, 118x168, 316 стр., Мягкая настройка