Joga ajurweda techniki oddechowe Doron Hanoch
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Joga ajurweda techniki oddechowe Doron Hanoch» данное изделие из «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Йога-аюрведические дыхательные техники
Издательство: Студия Астропсихологии
Автор: Дорон Ханох
Оригинальное название: The Образ жизни йоги: использование флекситарианского метода для снятия стресса, обретения баланса и создания здоровой жизни
Количество страниц: 384
Размеры: 145x205
Обложка: Мягкая обложка
ISBN: 978-83-7377-841-2
Переводчик: Анна Юрга
Год публикации: 2017
Введение в книгу
Йога-аюрведические дыхательные техники
Изучите наиболее эффективные практики древних восточных традиций. Автор объединяет йогу, Аюрведу, дыхательные упражнения, медитацию и питание в полноценный флекситарианский метод. Это гибкая диета, учитывающая наиболее ценные источники питательных веществ. Вы познакомитесь с принципами здорового питания, которые представляют собой сочетание как современных, так и старых: аюрведических, в зависимости от группы крови, макробиотических, основанных на сырых продуктах. Расширением программы питания являются дыхательные упражнения и тренировка ума, которые восстановят ваше тело изнутри. Подход, который он продвигает, сделает вас более гибкими и позволит легче адаптироваться к потребностям и изменениям современного мира.