Joga I Ajurweda
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 17
Заказывая «Joga I Ajurweda» данное изделие из «Медитация, йога» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Йога и Аюрведа
Аюрведа — древняя философская и медицинская система. Это помогает вам бороться с болезнями и заботиться о своем разуме и теле. Бартош Недашковский показывает читателю, что, объединив йогу с аюрведическими знаниями, мы укрепим свое тело и достигнем духовной гармонии. Автор книги объясняет, как внедрить принципы древней медицины в повседневную жизнь в зависимости от строения человека (доши). Книга содержит не только многочисленные упражнения йоги (асаны, пранаямы, мудры), но и рекомендации по питанию. С их помощью читатель узнает, среди прочего: как снять стресс от дней, проведенных в сидячем положении, справиться с болью или бороться с хронической усталостью и бессонницей. Аюрведа занимается не только физическим телом. Он рассматривает все человеческое существо как взаимосвязанное физическое тело, чувства, разум и душу. Когда все эти компоненты работают гармонично и выполняют свое конкретное предназначение, раскрывается свет души, что приводит к достижению истинного счастья и духовного удовлетворения. Бартош Недашковский занимается физиотерапией и изучает хатха-йогу более 15 лет. Он также является владельцем студии Yoga Medica в Мокотове, где использует инновационный метод реабилитации, сочетающий йогу, аюрведу и физиотерапию.
EAN: 9788375794090
Издатель: Галактика
4941901
4941901