JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 9
Заказывая «JOGA KOMPLETNY PRZEWODNIK DLA POCZĄTKUJĄCYCH» данный товар из каталога «Медитация, йога», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Многолетний инструктор йоги представляет 35 простых и базовых поз с подробными иллюстрациями и советами по их выполнению. Благодаря информации, представленной автором, вы поймете, что такое йога, узнаете о ее стилях (хатха-йога, кундалини, аштанга) и откроете для себя преимущества ее занятий. Вы также узнаете, какие аксессуары для упражнений вам понадобятся, например коврик для йоги или валик, как создавать последовательности упражнений с учетом ваших потребностей и почему стоит включить в свою практику медитацию и здоровое питание. Это единственное руководство, которое вам нужно, чтобы начать заниматься йогой дома. Йога для здоровья!