Йога с детьми

⭐⭐⭐⭐⭐

✅ Автор: Тапар Мини, Сингх Ниша

✅ Издательство: ABA

✅ Обложка: твердый переплет

✅ Страниц: 64

✅ Высота: 235

✅ Ширина: 165

✅ Толщина: 10

✅ Издание: 1

✅ Вес: 0,29

✅ Год: 2021

✅ ISBN: 978-83-65717-29- 0

✅ EAN: 9788365717290

✅ Код: 199799 li5%

Мы рады пригласить родителей и детей в увлекательное путешествие в радостный мир йога-историй. Природа наделила детей любознательностью, обостренным состоянием сознания, ярким воображением, автоматически реагирующим на волшебство рассказов и «притворных» игр, а также непреходящей радостью, получаемой от новых, разнообразных впечатлений. Дети имеют инстинктивную склонность к физической активности. Это доставляет им много радости. Йога растягивает тело посредством поз и движений, которые исходят из окружающей нас среды. Стремясь одновременно работать над телом и разумом, он сочетает позиции и движения с техниками релаксации и контролем дыхания. Весь процесс способствует улучшению фигуры, увеличению силы, гибкости, чувства равновесия, улучшению концентрации внимания и укреплению самооценки и силы воли. Многочисленные исследования показали связь между физической активностью и развитием тела и разума. В йоге нет конкуренции, нет давления – нет победителей и проигравших.