Joga. Kurs dla początkujących
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Просматривая «Joga. Kurs dla początkujących», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Повседневная жизнь, нравы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Йога. Курс для начинающих
Название: Йога. Курс для начинающих
Авторы: Магдалена Репетовска, Агнешка Велобоб, Мачей Велобоб
Издатель: Sensus
Год выпуска: 2023
ISBN: 9788328385856
Формат: 240x190
Переплет: мягкий
Страниц: 176
Книга новая< /b >
Цена обложки книги: 59,00 злотых > Акционную цену можно найти на нашем аукционе!
Если вы хотите начать собственное приключение в области йоги, эта книга идеально подойдет вам!
Что такое йога? Ответ на этот вопрос не очевиден. Причем каждый ответит по-разному. Некоторые люди начинают заниматься йогой, потому что у них болит спина, и они слышали, что это может помочь им уменьшить боль. Другие желают полностью вернуться в свое тело. Некоторые люди хотят улучшить свою физическую форму. Наконец, есть те, для кого йога является одновременно физической и духовной практикой. У каждого своя «своя» йога.
Прежде чем начать ею заниматься, подумайте, что вы в ней ищете. Остановитесь здесь, ответьте на этот вопрос и... начните читать.
В пособии, которое вы держите в руках, вы найдете тщательно написанный вводный курс по асанам йоги. Он разделен на восемь уроков, на прохождение которых вам потребуется примерно шестьдесят дней дважды. Практики подробно описаны и изложены, чтобы вам было легче их изучить, внедрить и выполнять без ошибок, как с точки зрения йогических поз, движений, так и дыхания.