Дуо-система джиу-джитсу. Отдельные вопросы спортивной подготовки

Человеку всегда приходилось бороться; Таким образом он добывал пропитание, защищал себя, своих близких и имущество, завоевывал новые территории. Рукопашный бой, как важнейший элемент таких действий, тесно связан с общественным развитием, составляющим все достижение цивилизации, известное как культура (...). Базовый утилитарный навык, который является одной из целей тренировок во всех видах спорта и боевых искусствах, — это самооборона. В его основе лежат избранные основные приемы, характерные для данного стиля рукопашного боя. Задача — отразить, избежать, ослабить или нейтрализовать атаку противника, а затем вывести его из строя и обездвижить. Это также может быть специфическая система поведения и борьбы, адаптированная к реальным ситуациям, возникающим в результате нападения, предполагающая использование соответствующих приемов, бросков, ударов руками и ногами для остановки нападающего, даже более сильного и вооруженного ( ...). Джиу-джитсу – «мягкое искусство» (дзю – нежный, джитсу – искусство). Сам термин «дзю» также имеет такие значения, как податливый, замысловатый, тонкий (...). В 1997 году под эгидой Польской ассоциации джиу-джитсу состоялись первые спортивные соревнования по джиу-джитсу (в форме прямого боя, так называемого боевые действия/. Когда Польская ассоциация присоединилась к IJJF /Международной федерации джиу-джитсу/, существующие правила соревнований были адаптированы к правилам этой организации, как в боевой системе, так и в версии парных соревнований /т.н. дуо-система/. В спортивной разновидности дуо-системы один участник защищается от заранее спланированных атак игрока одной команды.

Дуо-система — это разновидность джиу-джитсу, в которой Победа в меньшей степени определяется уровнем силы и выносливости. Ведущую роль в борьбе за победу играет знание широкого спектра приемов и безупречное их исполнение обоими партнерами. Однако для идеального выполнения приема необходим и соответствующий уровень специальных физических качеств.