Każdy czasem się martwi
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Оплачивая «Każdy czasem się martwi», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Учебники» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Все иногда волнуются. Как справиться с беспокойством и снизить стресс
- Автор: Мосбак Лорен
- Издательство: GWP
- Год издания: 2023
- Количество страниц: 147
- >Формат: 19,0x24,5 см
- Обложка: Мягкая с клапанами
- EAN: 9788367665155
56 упражнений на основе когнитивно-поведенческой терапии и осознанности • Есть ли у вашего ребенка тревожные мысли о будущем или прошлом? • Иногда его одолевают такие эмоции, как тревога, страх или нервозность. Каждый время от времени о чем-то беспокоится? Однако частое и сильное беспокойство может затруднить функционирование во многих сферах жизни. В случае с детьми это оказывает сильное влияние на сферу взаимоотношений, эмоций и обучения. В этом руководстве вы найдете 56 упражнений, подходящих для детей от 8 до 12 лет. Все они основаны на научно доказанных стратегиях и методах, которые помогут вам справиться с эмоциями и поведением, связанными с беспокойством. Автор покажет вашему ребенку, как использовать собственные силы, чтобы справиться с переживаниями и почувствовать себя лучше. Предлагаемые ею упражнения помогут ему углубить самосознание, укрепить уверенность в себе и развить психическую устойчивость. Книга «Все иногда волнуются» поможет вашему ребенку: • перестать беспокоиться; • развить психическую устойчивость; ; • повысить уверенность в себе.