Калистеника – эффективная силовая тренировка с использованием веса собственного тела.
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 10
Просматривая «Kalistenika – skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała» данный товар из каталога «Бодибилдинг, гимнастический зал», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
!!! Официальная рассылка Издательского дома ВИТАЛ
Художественная гимнастика – эффективная силовая тренировка с использованием веса собственного тела
Силовая тренировка без оборудования – отличный вариант для всех тех, кто хотел бы заботиться о своем здоровье и физической форме, не выходя из дома. Выполняя простые упражнения художественной гимнастики, вы укрепите мышцы, расслабите позвоночник, устраните боли в спине, суставах, мышцах и позвоночнике. В то же время вы откроете для себя идеальный способ борьбы со стрессом. Для достижения этих целей достаточно упражнений с использованием собственного веса, в том числе суставных. С помощью этой книги вы освоите трехступенчатую программу художественной гимнастики. Это облегчит реализацию вашей мечты о красивой фигуре, гибком теле и сильных мышцах. Отныне вы больше не будете ассоциировать физическую активность с невыполнимыми целями, а с удовольствием от совершенствования своего тела. Художественная гимнастика дома – укрепите мышцы и получите здоровые кости.
Подробные данные:
- ISBN: 978-83-8168-708-9
- Год выпуска: 2021
- Номер выпуска: I
- Формат: 14,5 х 20,5 см.
- Количество страниц: 200
- Переплет: мягкий < /ul>