Руководство по упражнениям для гандбола

Издательство: AWF Poznań

Параметры:

ISBN 83-86336-33-1/ p>

Автор Мацей Олейник, Станислав Патерка

Описание книги:

Познань 1997 г., 1-е издание, формат 175 х 235, объем 204 страницы, мягкая обложка

Задачей образовательной программы на факультете физического воспитания Университета физического воспитания является подготовка студентов мужского и женского пола к самостоятельному проведению занятий. Это предполагает овладение основными техническими и тактическими навыками, а также правилами и судейством.

Целью авторов настоящего Пособия является указать, как овладеть знаниями и навыками, необходимыми для проведения различных форм занятий гандболом.

Сценарий содержит, помимо методического введения:

а) базовые знания по отдельным элементам техники и тактики игры в гандбол и методику их преподавания,

>б) различные формы разминки, используемые в гандболе,

в) системы игрового процесса, используемые в спортивных играх,

г) правила игры.

Помимо материала, представленного авторами, в книгу включены также задания, требующие самостоятельной работы учащихся, выполнение которых обогатит учебный материал.

Авторы надеются, что разработанный таким образом сценарий будет полезный справочник в работе студента во время учебы в университете физического воспитания, а в дальнейшем в профессиональной деятельности преподавателя физкультуры.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

МЕТОДИЧЕСКОЕ ВВЕДЕНИЕ.

УРОК ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ.

ЗНАКИ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ В РИСУНКАХ

p>

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ – ТЕХНИКА ИГРЫ

ТЕМА 1: Знакомство с классами. Новости о развитии гандбола в мире и в Польше. Особенности игры в гандбол. Методы, формы и принципы обучения. Техника игры в гандбол. .

ТЕМА 2: Ловля и передача. Разделение. Техника исполнения. Методика и систематика упражнений по обучению ловле и передачам

ТЕМА 3: Ведение мяча. Разделение. Техника исполнения. Методика и систематика упражнений при обучении ведению мяча.

ТЕМА 4: Броски. Разделение. Техника исполнения. Методика и систематика упражнений при обучении броску в прыжке

ТЕМА 5: Метание в прыжке. Техника исполнения. Методика и систематика упражнений при обучении броску в прыжке.

ТЕМА 6: Метание лапы. Техника исполнения. Методика и систематика упражнений по обучению броскам лапки.

ТЕМА 7: Финты. Разделение и техника выполнения. Методика и систематика упражнений по обучению финтам телом.

ТЕМА 8: Финты мячом. Разделение и техника выполнения. Методика и систематика упражнений по обучению финтам с мячом

ТЕМА 9: Движения игрока в атаке. Способы передвижения. Упражнения по обучению перемещению игрока в атаке

ТЕМА 10: Индивидуальная защита. Элементы индивидуальной защиты. Упражнения по обучению индивидуальной защите

ТЕМА 11: Вратарь. Техника и тактика игры. Подготовка к фитнесу. Обучение игре вратаря.

ТЕМА 12: Проверка знаний и умений игры в гандбол

ЧАСТЬ ВТОРАЯ – ТАКТИКА ИГРЫ.

ТЕМА 13: Тактика игры. Тактика игры в быстрой и позиционной атаке. Оборонительная тактика.

ТЕМА 14: Быстрая атака. Методика и систематика упражнений при обучении быстрой атаке

ТЕМА 15: Тактика быстрой атаки. Методика обучения тактике быстрого нападения по-польски

ТЕМА 16: Тактика защиты. Методика и систематика упражнений при обучении защите каждому свое."

ТЕМА 17: Тактика игры и методика обучения зонной защите.

ТЕМА 18: Тактика игры в зонная защита 5:1,6:0,3:2:1.Комбинированная защита 5+1 и 4+2

ТЕМА 19: Позиционная атака.Методика и систематика упражнений по обучению позиционной атаке.

ТЕМА 19: Позиционная атака.

ТЕМА 20: Тактика игры в позиционной атаке.Атака 2: 1:3 без и со сменой позиции

ТЕМА 21: Тактика игры в позиционной атаке 2:2:2. Тактика игры

штрафных ударов