Кетогенная Библия Уилсон Джейкоб Райан Лоури

• Publisher: Vital
• Автор: Уилсон Джейкоб Райан Лоури
• Год релиза: 2019
• plic 9788381683036
• Формат: 170 x 245 мм
• Связывание: жестко (hb)

Компетентный и всеобъемлющий источник информации о одной из самых популярных диет в мире! Если вы хотите чувствовать себя очень легким и иметь отличное настроение, выключите углеводы из своего ежедневного меню! После нескольких дней использования кетогенной диеты человек входит в эйфорическое состояние, а его мозг работает с необычайной точностью. «Кетогенная Библия» Уилсона Джейкоба, Райана Лоури, является наиболее полным источником новостей об истории, принципах и рекомендациях этой диеты. Вы найдете информацию не только о том, как следовать кетогенной диете, но и ее влияние на системы и процессы организма, которые являются основой того, как мы чувствуем и функционируют каждый день. или Паркинсон. Он также отвечает на много вопросов. Почему пища не от жира? Сколько пищи в день следует съесть? Как использовать периодический пост? Исследование включает в себя много советов по ежедневным питанию, а также более 75 простых и вкусных рецептов. Он сосредотачивается на изменениях в клетках, молекулах и всего организма в ответ на кетогенную диету. В настоящее время он является генеральным директором нового института науки и эффективности. Райан в настоящее время окончил докторские исследования в Университете Конкордии, где он уделяет особое внимание кетогенной диете и ее влиянию на успеваемость человека. За последние пять лет он опубликовал 90 статей о человеческой деятельности и питании спортсменов