Кетогенная диета для женщин. Линн Фогель
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 3
Покупая «Кетогенная диета для женщин. Линн Фогель» данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Кетогенная диета для женщин. Как открыть в себе неограниченную энергию и достичь оптимального веса за 3 шага.
Автор: Фогель Линн
EAN: 9788381321587
Издательство: Zwierciadło
Количество страниц: 416
Обложка: твердая< /п>
Кетогенная диета для женщин
Как открыть для себя неограниченную энергию и достичь оптимального веса за 3 шага
Руководство для женщин, которые хотят позаботиться о своем здоровье и теле, основанное на Эктогенная диета с низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров.
Хотите ли вы жить полной жизнью? Хотите улучшить свое здоровье и самочувствие? Хотите оказать влияние на свое тело? Вы стремитесь достичь наилучшего веса?
Линн Фогель предлагает трехэтапный план улучшения вашего здоровья: сначала узнайте, какая здоровая и питательная пища есть и как его есть, чтобы приготовить; затем сократите количество углеводов и увеличьте количество полезных жиров в ежедневном приеме пищи; наконец-то спланируйте диету, которая улучшит ваше самочувствие.
Кроме того, автор объясняет, среди прочего:
- как работает женский метаболизм,
– как кетогенная диета влияет на организм женщины,
– как адаптировать кетогенную диету под свои нужды,
– какова роль интервального голодания в здоровом питании,
– как освободиться от одержимости подсчетом калорий,
– как кетогенная диета может способствовать лечению воспалений.
Линн Фогель проливает новый свет на роль питания при многих заболеваниях, в том числе: : при дисбалансе щитовидной железы, менопаузе, СПКЯ или воспалении. Автор показывает женщинам, как улучшить свое здоровье и самочувствие, изменив пищевые привычки.
Лиэнн Фогель
Автор книг по кетогенной диете ( Кетогенная диета для женщин, Рецепты кетогенной диеты, Кето-диета), основательница сайта Healthful Pursuit, где пропагандирует здоровое питание в соответствии с кетогенной диетой.