КЕТогенна дієта з сирого насіння льону
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «КЕТогенна дієта з сирого насіння льону» данное изделие из «Сыпучие продукты» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Сырые коричневые семена льна (молотое льняное семя) обезжиривают и перемалывают в муку. Льняная мука обладает отличными вяжущими свойствами благодаря содержанию в ней слизи. Вы задаетесь вопросом, как употреблять молотый лен? Льняная мука идеально подходит на кухне в качестве замены яиц, среди прочего: рецепты для вегетарианцев и веганов, рекомендуемая пропорция 1 столовая ложка льняной муки + 3 столовые ложки горячей воды (можно кипятка). Обезжиренную льняную муку можно использовать для приготовления сладких и соленых хлебобулочных изделий, таких как печенье, блины, хлеб и даже макароны. Молотый лен, как и семена льна, можно использовать в качестве добавки к смузи, йогурту или кефиру. После заваривания льняную муку можно употреблять и в качестве средства для защиты желудка, некоторые используют молотый лен и как средство от запоров.
Использование молотого льна в рационе:
Обезжиренная льняная мука - В молотом льняном семени содержится очень мало углеводов, углеводов всего 7г на 100г. По этой причине его рекомендуется использовать в диетах, в которых снижается содержание этого питательного вещества, таких как кетогенная диета или низкоуглеводная диета (lchf). Молотый лен – предлагаемый заменитель традиционной муки для диабетиков и людей, борющихся с гормональными и гормонозависимыми заболеваниями. Льняная мука содержит лиганы, которые положительно влияют на гормональный баланс, особенно у женщин в период менопаузы. Кроме того, лиганы защищают организм от появления свободных радикалов.
Льняная мука, используемая в косметике:
Помолотое льняное семя также используется в косметике для приготовления пилингов или масок в качестве ингредиента, обладающего регенерирующим и омолаживающим действием. Косметические средства, содержащие льняную муку, помогают, в частности: выравнивают тон кожи и улучшают кровообращение. Льняное семя часто используют для волос в качестве регенерирующей маски.
Интересный факт о льняной муке:
Свойства льна, хоть и еще не определены, но были известны уже к Гиппократу, который рекомендовал льняное семя людям с проблемами желудка.
Лен также обладает способностью очищать почву вокруг себя, поскольку впитывает в себя все нечистоты. Еще один интересный факт: в растении льна содержится вещество, отпугивающее травоядных животных.