Гиборник 6 кг гантели гантели Вес для упражнений красота фитнеса

Гизчица 6 кг гантели гантели веса для упражнений по фитнесу красоты

kettlebell 6 кг | Сила и функциональная тренировка мышц и укрепление фитнеса.

⭐ Универсальное домашнее и спортивное оборудование мышцы , улучшить баланс и физическое состояние .

⭐ Компактный и эргономичный - Удобная ручка , стабильная база и Прочная конструкция Гарантия Безопасная и удобная тренировка

Преимущества

✅ Сдвиг Центр тяжести - задействует глубокие мышцы , улучшая стабилизацию тела и баланс .

✅ Универсальная форма - позволяет естественные и динамические движения , поддерживая функциональное обучение всего тела .

✅ эргономичная ручка - обеспечивает определенную и удобную сцепление одной или обеими руками, даже во время интенсивных упражнений .

✅ Плоское дно - гарантии стабильность во время осаждения и во время упражнений на основе земли .

✅ Компактный размер - идеально подходит для упражнений в доме, спортзале или на открытом воздухе .

✅ Прочная конструкция - изготовлена ​​из прочных материалов (PE + клинкер) , устойчивая к повреждению и легко чистить .

приложение

✔ силовые тренировки - здание Вся мышечная сила и сила мышцы тела .

✔ Функциональное обучение - Улучшение координация, стабильность и баланс .

✔ Кардио -обучение - Динамические упражнения.

✔ Реабилитация и мобильность - Поддерживает восстановление фитнеса и увеличение диапазон движения в суставах .

✔ дома и в тренажерном зале - универсальное использование, независимо от учебного сайта .

где тренироваться?

✨ дома - на тренировочном коврике, в гостиной или в домашнем спортзале - Кеттлбелл не занимает много места .

✨ в тренажерном зале - как дополняют классическую силу и функциональную тренировку .

✨ На открытом воздухе - в саду, на террасе или в парке - идеально подходит для на открытом воздухе .

Примеры упражнений

➡ Приседание Goblet - укрепление приседаний ноги и ягодицы .

➡ swing - Динамическое упражнение. Вовлечение ноги, спина и ягодицы .

➡ DeadLift - тяга, идеально подходит для работы над мышцами назад и ногами .

➡ Турецкое нахождение -Депендизирующие упражнения Прочность, баланс и стабилизация всего тела .

➡ чистый и нажатие - подъем чая и сжимания над головой для универсального тренировки верхней части тела .

Влияние силовых тренировок из чайника

▶ укрепление мышц - активация больших групп мышц и глубокие мышцы .

▶ Сжигание калорий - Эффективное Жировое сжигание Ускорение метаболизма .

▶ Улучшение состояния и прочности - лучше эффективность и сердечно -сосудистая эффективность .

▶ Лучшая подвижность и гибкость - Большой диапазон движения в суставах и улучшения Гибкости .

▶ Стабилизация и баланс - Поддержка, стабилизирующие мышцы тела .

▶ Универсальное развитие - комбинация прочности, функциональной и кардио -обучения .

Как использовать?

1⃣ теплый -up - Подготовьте мышцы и суставы для усилий.

2⃣ Выберите упражнения - адаптировано к уровню продвижения .

3⃣ контролировать технику - Простой силуэт и стабильная сцепление .

4⃣ Отрегулируйте интенсивность - постепенно увеличить повторение и темп .

5⃣ упражнение безопасно - стабильная земля и спортивная обувь .

6⃣ Регенерация - растяжение или прокат после тренировки.

Кто такой чайник 6 кг? для

✔ для женщин - для моделирования тела , калорийное сжигание и укрепление мышц.

✔ для мужчин - как Добавление силовых тренировок и улучшение стабилизации глубоких мышц .

✔ Для начинающих - безопасный вес , идеально подходит для технологии обучения.

✔ для промежуточного - развитие Сила и силы и комбинирование силовых тренировок с кардио .

✔ Для людей, тренирующихся дома - компактный и прост в хранении , заменяет многие оборудование.

Спецификация

☑ Тип: Кеттлбелл для прочности и функционального обучения

☑ Код продукта: Powerbell 6 Blf

☑ Модель: kettlebell

wions dism dim ☑ wens dim ☑ wons . Spe color: черный

Что содержит набор?

▶ 1 × чайник 6 кг Beauty Limited® Fitness

▶ 1 × Руководство пользователя в польском

▶ 1 × Оригинальная упаковка производителя

Q & A - наиболее часто задаваемые вопросы

▶ Является ли чайник 6 кг подходит для женщин?

Ответ: Да, это Универсальный вес - отлично подходит для упражнений по моделированию и калорий сжигание .

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

▶ Можете ли вы использовать гирян снаружи?

Ответ: Да, Материал устойчив к повреждению и легко чистить .

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

▶ Ручка не проскальзывает?

Ответ: Нет, Эргономическая ручка обеспечивает стабильную сцепление даже при интенсивной подготовке.

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

▶ Это хороший выбор для начинающих?

Ответ: Да, вес 6 кг позволяет начать безопасно тренировать прочность и функциональную.

Beauty Limited® Fitness

⭐ Beauty Limited® Fitness | Sport & Care - Line Спортивные и тренировочные аксессуары созданы для активных людей.

⭐ Мы комбинируем эргономику, долговечность и современный дизайн , чтобы поддержать ваше обучение в доме , в спортзале и на открытом воздухе .

⭐ Наши продукты представляют собой комбинацию функций и эстетики , благодаря которой упражнения становятся эффективными и приятными .