Когда вы откладываете и жалуетесь ... - Барбара Лех
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Когда вы откладываете и жалуетесь ... - Барбара Лех», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Повседневная жизнь, нравы» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Когда вы откладываете и жалуете ...
Автор: Барбара Лех
ean: 9788328912717
Страницы: 264
sc> 347075
sc: 347075
sc> 347075
Когда вы откладываете и жалуете ...
Борьба с искушениями. Побеждать оправдания. Раз и навсегда закончите стрессом! Вы, конечно, знаете, что происходит. Он может быть убедительным, особенно когда задача выполнять трудоемкость, и нет недостатка в искушениях, которые просто ждут, чтобы рассеять нас. Если мы слушаем его слишком часто, а затем - подчеркнув иногда сокращение - мы бросаемся к голове, вокруг шеи, чтобы закончить работу вовремя, это признак того, что нас откладывали. Прокрастинация, то есть тенденция откладывать. Хорошей новостью является то, что мы все время от времени уступим им. Немного хуже: если это происходит слишком часто, это может привести к разочарованию, вызвать стресс и дискомфорт. И в первую очередь это неприятно, и во -вторых, нездоровые, и, наконец, это может негативно повлиять на последствия наших действий. Конечно. Автор этой книги утверждает, что даже больше, чем один. Он дает способы справиться с оправданиями, учит, как избавиться от страхов и начать действовать. Все поддерживается примерами, и в дополнение к знаниям мы получаем набор практических упражнений, которые помогают справиться с прократкой быстро, эффективно и ... без отложения