Кольцо для пилатеса йога обод rim grey diameter 36 см DRIT

Код: 17792646709
Как заказать
1211 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №111318739
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 9

Просматривая «Кольцо для пилатеса йога обод rim grey diameter 36 см DRIT» данный товар из каталога «Аксессуары для йоги» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.

кольцо для пилатеса йога серо -серой диаметр 36 см DRIT

5903938084157

кольцо для пилатеса йога серый обод 36 см DRIT

Кольцо для пилатеса Dr. Fir - универсальный аксессуар для тренировок, который поможет вам укрепить, укреплять и уменьшить вашу фигуру. Изготовленный из гибкого и прочного стекловолокна, покрытый мягкой пеной, гарантирует комфорт и безопасность во время упражнений. Две эргономичные ручки по бокам позволяют вам комфортно удерживать руками и бедрами, так что вы можете задействовать разные мышечные части.

Благодаря вашей легкостью и компактным размерам, кольцо легко хранить и идеально подходит как дома, фитнес -клуба или путешествий. Это идеальный инструмент для людей, занимающихся пилатесом, йогой, фитнесом или реабилитацией - независимо от уровня продвижения. Обод оснащен не -SLIP. Мягкие ручки. Кольцо до пилетса DRIT - легкое и легко хранить. Вы можете взять это везде. Главная, в тренажерный зал и в пути

Технические параметры:

  • Диаметр: прибл. 36 см
  • Материал: стеклянное волокно + пена EVA
  • Цвет: серый
  • Вес: ок. 300 г DRIT?

    Упражнения - кольцо до пилатеса
  • Нажатие кольца между бедрами

    (внутренняя сторона бедер, ягодицы)

  • Поместите кольцо между бедрами, чуть выше колен. Обод в течение 3-5 секунд, расслабьтесь.
  • Повторите 12-15 раз.

2. Нажимая кольцо в ваших руках

(грудь, руки)

  • Сядьте или встаньте прямо, держите кольцо на высоте груди.
  • Рука на ручках, локти слегка согнуты.
  • Сожмите кольцо, натягивая мышцы клетки и плеч, последовал расслабленность.
  • Повторите 10-15 раз.

3. Поднять ноги с помощью кольца

(желудок, бедра)

  • лечь на спину, поместите кольцо между лодыжками.
  • Поднимите прямые ноги на несколько сантиметров над полом.
  • Аккуратно выжмите кольцо, сохраняя позицию.
  • Выполните 8-12 повторения.

4. Приседание с кольцом

(ноги, ягодицы, руки)

  • Стоивайте прямо, держите кольцо на высоте груди.
  • Пройдя к приседанию, сжимайте кольцо.
  • Вернитесь в положение стоя, ослабляя давление. раз.

5. Возьмите туловище с кольцом

(боковые мышцы живота)

  • Сядьте на коврик, слегка наклонившись назад, ноги в воздухе.
  • Удерживайте кольцо обеими руками, выступайте вправо и влево. Советы:

    • Упражнения медленно и контролируя, сосредотачиваясь на мышечном напряжении.
    • Сделайте 2-3 серии каждого упражнения.
    • Кольцо легкое, поэтому сопротивление в основном из мышечного напряжения - оно идеально подходит для изометрических упражнений.

dfpr-1