Кіноа Кіноа 1 кг Білий протеїн Targroch
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 15
Покупая «Кіноа Кіноа 1 кг Білий протеїн Targroch» данный товар из каталога «Каша» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Киноа Киноа 1 кг, белый протеин горошек
КИНОА РИС КИНОА 1 кг Тарпея
МИНИМАЛЬНАЯ ДАТА ПОЛКИ: 30.10.2024
СТРАНА ПРОИСХОЖДЕНИЯ: ИНДИЯ
Киноа родом из Южной Америки. В Польше она известна как киноа
Что такое киноа?
Из-за названия, внешнего вида и типичного способа приготовления многие ошибочно принимают киноа за зерно, разновидность риса или что-то из семейства круп. Ситуация осложняется еще и тем, что киноа еще называют перуанским рисом. С биологической точки зрения киноа — вместе с амарантом и гречихой — относится к группе псевдозлаков, т. е. не трав, а растений с высоким содержанием крахмала в семенах. Это продукт без глютена, богатый ценным белком.
Свойства:
- Содержит до 20% легкоусвояемого белка.
- Содержит в 2 раза больше кальция, чем молоко.
- Это отличный источник витаминов и минералов. >
- Характеризуется низким гликемическим индексом.
- Богат пищевыми волокнами.
Белок, содержащийся в киноа, является полноценным белком. Это значит, что в нем содержатся все незаменимые аминокислоты, которые должны поступать в организм с пищей. Как источник кальция киноа является отличным заменителем молочных продуктов, составляя важный элемент рациона беременных женщин, веганов, детей и подростков. Помимо кальция, он содержит ненасыщенные жирные кислоты, витамин Е, магний, марганец, железо, медь и фосфор. Это помогает очистить организм и снизить уровень холестерина.
Способ приготовления:
Киноа используется во многих блюдах — обычно соленых, но ее можно использовать и в сладких блюдах. Перед приготовлением просто промойте его и, при желании, поджарьте на сухой сковороде, чтобы раскрыть более глубокий вкус. Киноа следует варить в пропорциях 1:2 по отношению к количеству воды. После того, как пройдет примерно 15 минут и зерна пустят крохотные стебельки (ростки), снимите кастрюлю с огня и оставьте под крышкой еще на четверть часа.
- Это идеальный заменитель круп, макарон или картофеля в сочетании с мясом, овощами и соусами.
Пищевая ценность в 100 г продукта:
- Энергетическая ценность 1490 кДж/355 ккал
- Жиры 5,5 г
- в том числе насыщенные жирные кислоты 0,7 г
- Углеводы 57,8 г
- li>
- в том числе сахара 5,1 г
- Клетчатка 6,8 г
- Белок 15,1 г
- Соль* * 0,02 г
Хранилище
Хранить в сухом и прохладном месте, в плотно закрытой таре.
Киноа – киноа является естественным источником:
- Калий - помогает в правильном функционировании нервной системы.
- Магний - помогает уменьшить чувство усталости и усталости.
- Железо - помогает в правильном производстве. эритроцитов и гемоглобина.