Кишечные бактерии с ключом к здоровью! Наджтек Энн Катарина Зшокке

• Автор: Энн Катарина Zschocke
• Название: кишечные бактерии с ключом к здоровью!
• Publisher: Vital
• ean: 978838381685924
• Страницы: страницы: 320
• Год релиза: 2020

Бактерии мы обязаны нашей жизнью недавно, мы считали бактерии патогенами. Сегодня мы знаем, насколько мы играем большую роль в поддержании здоровья пищеварительной системы и всего тела без них! Последние научные исследования подтверждают, что многие общие заболевания связаны с составом кишечных бактерий. Если микробиом кишечника находится в равновесии, такие проблемы, как аллергия, диабет, синдром раздраженного кишечника, ожирение, болезнь Альцгеймера и даже психические расстройства, например, депрессия или СДВГ могут исчезнуть. К сожалению, антибиотики, аномальная гигиена или диета могут привести к уничтожению кишечной бактериальной флоры. Как восстановить его здоровую композицию и поддерживать хорошие кишечные бактерии в отличном состоянии? Что такое здоровое питание микробиома и что есть, чтобы обеспечить его пищей? Диета для здорового микробиома и не только даст вам доктора Энн Катарины Цшок, одного из величайших глобальных экспертов в области бактериального лечения и автора бестселлера, способ преодоления заболеваний. Используя новейшие научные исследования, он покажет вам взаимосвязь между кишечным микробиом и хорошего здоровья. Он даст подробные советы о том, как развивать свой микробиом, как вы каждый день выращиваете свое тело и волосы! Вы также узнаете, как оптимально снабдить кишечник микроорганизмом, какие продукты избегать, а какие для обогащения вашей диеты. Кишечные бактерии устраняют воспаление, укрепляют иммунитет и добавляют смелость! Почему поддержание нормальной бактериальной кишечной флоры так важно? Микроорганизмы выполняют много полезных функций. В дополнение к стимулированию иммунной системы для борьбы с микроорганизмами, они принимают участие в производстве некоторых витаминов или гормонов. Они также оказывают влияние на нашу скважину, способ принимать решения или деятельность! Да! Радость, грусть, страх или мир вызваны кишечником! Последнее исследование на микробиоме показало, что бактерии играют важную роль в общении между кишечником и нервной системой. Есть ли у нас бактерии в кишечнике, играет основную роль в формировании наших умственных способностей, мышления, чувства и воли. Уже было доказано, что отсутствие некоторых бактериальных штаммов в кишечнике вызывает хаос. Его эффект может быть СДВГ, болезнь Альцгеймера, аутизм, рассеянный склероз, которые уже называются микробиомическими заболеваниями. Что делать, чтобы сделать ваш кишечник здоровым? Автор познакомит вас с увлекательным миром микробиома. Вы узнаете, что это такое и как это влияет на вашу пищеварительную систему и здоровье. Вы узнаете факторы, которые вызывают дисгармонию кишечной бактериальной флоры, например, Антибиотики, токсины, тяжелые металлы, глютен или кандида -альбиканы. Вы узнаете, как восстановить баланс микробиома, например, Благодаря пребиотикам, пробиотикам или здоровому питанию, богатым ингредиентами, дружелюбными для развития хороших бактерий. Вы обнаружите, почему долгое жевание пищи защищает кишечник, почему грудное вскармливание новорожденного - это инвестиция в его здоровье и как потерять лишние килограммы с помощью хороших бактерий! Вы улучшите здоровье кишечника, и, таким образом, вы вернете потерянный иммунитет! Ключ к здоровью скрыт в вашем кишечнике!