Klatka piersiowa i barki Kurt Brungardt
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Просматривая «Klatka piersiowa i barki Kurt Brungardt» данное изделие из «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Название: Грудь и плечи
Автор: Курт Брунгардт
Страниц: 138
Тип обложки: мягкая обложка
Издательство: Ага
Состояние: НОВОЕ
Цена: 27,90 злотых
Описание: «Хотите иметь впечатляющий сундук? Работайте над спиной!
Секрет сильной груди – в гармонично развитой верхней части тела. Это означает выполнение одинакового количества упражнений, подходов и повторений для груди и спины.
А как насчет плечевых (дельтовидных) мышц? Работа над ними также должна быть хорошо интегрирована в общую подготовку. Автор покажет вам, как следовать 6-недельной программе тренировок, чтобы создать большие, сильные и привлекательные мышцы верхней части тела.
- Как нарастить большие мышцы без травм
- Как накачать потрясающий пресс, тренируя грудь.
- Как растягиваться, чтобы помочь мышцам расти.
- Как короткие тренировки и много отдыха приведут вас в отличную форму.
- Какие продукты помогают, а какие мешают тренировкам"