Книга «Кавалетті - робота над козлами

Книга «Кавалетти – работа на эстакадах

Олимпийская чемпионка Ингрид Климке считает залогом успеха работу над сальто. По ее мнению, акробатическая гимнастика улучшает не только качество походки, тактичность, расслабленность и ритмичность движений, но и физическую форму. Вместе со своим отцом Райнером Климке он приводит множество примеров упражнений, взятых из его практики. Их ценные советы по тренировкам применимы во всех видах конного спорта.

Пособие содержит множество фотографий, иллюстрирующих выполнение упражнения, новые ценные рекомендации по выездке и обновленные схемы расстановки препятствий для прыжковой гимнастики.

В книге читатель найдет:

-упражнения, позволяющие правильно сформировать мышцы и сделать суставы более гибкими,

-эффективные способы расслабления и укрепления мышц спины,

-советы о том, как развить силу задних конечностей и реакцию лошади,

-способы оценки оптимального базового темпа и чувства дистанции в прыжковой гимнастике,

-упражнения для улучшения расслабления, гибкости, координации и равновесия в седле,

-эффективные планы обучения, позволяющие эффективно ставить цели и последовательно их реализовывать.

Многие тренеры и наездники используют во время тренировок шесты и сальто, но у меня складывается впечатление, что лишь немногие из них действительно знают принципы и важность их использования. Данное пособие систематизирует знания в этой области и дает ответы на многие вопросы, в том числе: ездят ли на «кавалетах» в полусидячем или тренировочном положении. ~Войцех Микунас

Для многих специалистов в этой области имя Климке является синонимом грамотной и всесторонней подготовки лошадей. Райнер Климке – самый успешный наездник всех времен, а его дочь Ингрид продолжает семейную традицию.

Продюсер: Галактика