Книга: Вправи із згинанням або натиранням стрічки
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: Б/У
- Доступное количество: 50
Просматривая «Книга: Вправи із згинанням або натиранням стрічки», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «[rubrica_name]» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
В пособии есть заломы и потертости, но все читается.
Упражнения с резинками - Конрад Домагала
В книге-пособии: «Упражнения с резинками» 50 упражнения тщательно описаны и сфотографированы. Это полезно при планировании тренировок и разработке планов упражнений. Упражнения могут использоваться как дополнение к спортивной подготовке по различным дисциплинам, а также представлять собой самостоятельную тренировку силы, выносливости и растяжки. Их также используют как элемент реабилитации. Более того, они безопасны для здоровья, поскольку лента создает плавное сопротивление, а упражнения подобраны на разный уровень подготовки. Тренировка с бандажами подойдет любому тренирующемуся. Каждое упражнение описано в модели: исходное положение (фото), движение (фото), рекомендуемое количество подходов/повторений (от до), применение. Упражнения описал врач-физиотерапевт, практикующий с 2013 года. проводит групповые упражнения. Преимущества и применение Улучшение здоровья и благополучия. Увеличение мышечной силы и выносливости. Увеличение диапазона движений и скольжения в суставах и позвоночнике. Улучшение физической формы. Упражнения могут быть дополнением спортивных и фитнес-тренировок, а также элементом реабилитации.
- Название: Упражнения с резинкой
- Автор: Конрад Домагала
- Издательство: Konfizjo
- Категория: здоровье
- ISBN: 9788396209702
- Обложка : мягкая обложка
- Страниц: 34
9788396209702;1355119