KOBIETY KTÓRE KOCHAJĄ ZA BARDZO PAKIET 4

<ул> <ли> Издательство: Ребис <ли> Год выпуска: 2021. <ли> Обложка: Мягкая с клапанами. <ли> Количество страниц: 296 <ли> EAN: 9788381881272

<р> <б> Исключительная чувствительность. Дар или проклятие?

<р> Чувствуете ли вы, что вас подавляют собственные эмоции? Вас очень легко ранить? Вы ужасно справляетесь с толпой людей? Вам кажется, что вы не вписываетесь в сегодняшнюю реальность?

<р> Вас слишком беспокоит критика и мнение других? Иногда вам просто хочется спрятаться от всего мира?

<р> Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из приведенных выше вопросов, <б> Женщины, которые слишком много чувствуют <б> Эта книга для тебя.

<р> Вы узнаете, среди прочего:

<ул> <ли> что такое высокая чувствительность, откуда она берется и как проявляется в повседневной жизни <ли> почему некоторые женщины чувствуют слишком много <ли> как принять свою чувствительную натуру и глубоко дышать <ли> Может ли чувствительность стать вашим союзником? <ли> как управлять своей карьерой очень чувствительной женщине <ли> как найти любовь, чувствуя слишком много. <р> Психолог и психотерапевт Катажина Куцевич знает проблему высокой чувствительности изнутри. Я много лет работаю с людьми, которые слишком много чувствуют. В своей книге она дает советы очень чувствительным женщинам, как позаботиться о себе, и учит их, как черпать силу в этой уникальной черте личности. Он показывает, что нужно делать, чтобы найти свой путь в экстравертном мире, полном стимулов.

<ул> <ли> Издательство: Ребис <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Обложка: Мягкая с клапанами. <ли> Формат: 14,0x20,0 см. <ли> Количество страниц: 232 <ли> EAN: 9788381885546

<р> <б> Не тратьте свою жизнь впустую из-за страхов.

<р> Вы постоянно о чем-то беспокоитесь? Ваши беспокойства не дают вам спать по ночам? Мешают ли страхи вашей работе и отношениям? Если да, то у вас может быть склонность к беспокойству или тревожное расстройство. Вы не единственный с этой проблемой. Исследования показывают, что многие факторы заставляют женщин беспокоиться больше, чем мужчин. Но заботы не должны усложнять вашу жизнь. Благодаря полезной информации и практическим советам вы сможете их преодолеть.

<р> Эта книга представляет собой сборник простых и эффективных техник борьбы со страхами. Он учит вас, как выйти из спирали мыслей, чувств и поведения, которые закручивают порочный круг страхов. Представленные здесь упражнения позволят вам открыть новые перспективы, расслабиться и жить полной жизнью. Вы научитесь направлять свои мысли и энергию в позитивные действия, а не тратить их на беспокойство.

<ул> <ли> Издательство: Ребис <ли> Год выпуска: 2022. <ли> Обложка: Мягкая с клапанами. <ли> Количество страниц: 264 <ли> EAN: 9788381885577

<р> <б> Откуда берется ощущение, что я должен все сделать?

<р> <б> Почему я ставлю себя на второе место?

<р> <б> Должен ли я так жить?

<р> <б> Я ДОЛЖЕН, ДОЛЖЕН, ДОЛЖЕН! НО ВЫ УВЕРЕНЫ?

<р> Наверное, нет женщины, которая бы не старалась слишком сильно в какой-то области. Просто мы называем это по-другому. Это голос, шепчущий в твоей голове: «Меня недостаточно». Убеждение: «Я должен стать лучше, я должен совершенствоваться. Я этого заслуживаю». Для продвижения. Повышение. Признательность. Воплощение вашей идеи в мир. На него. Из любви к родителям. Для всего. Потому что я еще недостаточно хорош. Слишком сильное старание – это внутреннее напряжение. Боль, печаль, гнев, одержимость контролем. Разочарование, а иногда и просто неуверенность, не позволяющая наслаждаться жизнью. Оно звонит ему во имя спасения отношений, хотя он не отвечает. Это все равно, что готовить кексы для ярмарки в школе, где учится ваш ребенок, несмотря на то, что он устал и раздражен. Не спите по ночам, потому что вам нужно закончить проект. Делать всех вокруг счастливыми. Ставишь себя на второе место.

<ул> <ли> Издательство: РЕБИС <ли> Год выпуска: 2023. <ли> Обложка: мягкая с клапанами. <ли> Количество страниц: 416 <ли> EAN: 9788383381077

<р> <б> Полное руководство для женщин, находящихся в деструктивных отношениях.

<р> Почему я люблю слишком сильно?

<р> Что делать, чтобы не остаться в плохих отношениях?

<р> Как вернуть самооценку?

<р> Благодаря этой книге вы, среди прочего, узнаете:

<ул> <ли> что приводит женщин к вступлению в токсичные отношения <ли> почему женщины подчиняют всю свою жизнь не тем мужчинам <ли> почему они остаются в таких отношениях и не пытаются от них убежать <р> Робин Норвуд показывает и предлагает, как распознать деструктивные отношения, корни которых обычно уходят корнями в детство. Он учит, как победить в борьбе с зависимостью от губительных чувств, сохранить свою личность, вернуть себе достоинство и самооценку и создать новые, зрелые и приносящие удовлетворение отношения.