KOLARSTWO GÓRSKIE - wszystko o ... jazda trening serwis - 4 książki / 24h

- Внимание! Вы приобретаете комплект, состоящий из 4 книг обо всех аспектах катания на горных велосипедах!

- книги совершенно новые НОВЫЕ, оригинальные, бумажные

- ...

- Приглашаю вас совершать быстрые покупки

- ЗНАНИЯ ДЛЯ ВАШИХ КОЛЕС ©

1. Катание на горных велосипедах – Брайан Лопес, Ли МакКормак, Польский язык, Buk Rower, 2013, изд. 2, 252 страницы, формат 20х26 см, вес 0,77 кг, мягкая обложка

Езда на горном велосипеде должна быть динамичной, но необходимо иметь правильную стартовую позицию – позицию атаки, из которой можно стартовать и в которую всегда можно вернуться. Вы настраиваетесь на то, чтобы атаковать маршрут, а не просто выжить на нем. Определив свое положение на велосипеде, начинаем тормозить. При правильном использовании он обеспечивает безопасность и, как ни парадоксально, ускоряет работу.

Повороты — это то, что отличает отличные маршруты от скучных, а хороших велосипедистов от посредственных. Успешное прохождение поворота зависит, прежде всего, от выбора правильной траектории движения.Выбоины, корни, камни, канавы – препятствия заставляют нас их объезжать или переезжать. Настоящие острые ощущения начнутся, когда вы сможете перелететь через препятствие.

Каждый велосипедист знает как минимум два способа набрать скорость: крутить педали и катиться под гору. Есть еще один, который не требует ни педалирования, ни скольжения по склону. Речь идет о прокачке.

Многие велосипедисты (а также их жены и матери) считают, что травмы являются неотъемлемой частью катания на горных велосипедах. Лопес и МакКормак с этим не согласны. Любого опрокидывания можно избежать.

Авторы с вами с самого начала — помогают выбрать велосипед, соответствующий вашему стилю катания, показывают, как действовать в ситуациях, с которыми вы можете столкнуться в горных условиях. Они учат вас, как заботиться о своей безопасности и избегать травм. Они помогают подготовиться к соревнованиям, раскрывая наработанные годами приемы, благодаря которым вы также улучшите свои навыки. Они также позаботятся о том, что должно происходить у вас в голове, чтобы вы могли выиграть или просто развлечься и насладиться поездкой.

Книга содержит большое количество практических рисунков и фотографий, в том числе последовательных. Благодаря им вы сможете уловить каждую деталь представленных маневров, и понять их суть будет проще

- код товара: BK-JA-RO-GO

2. Библия по обучению горных велосипедистов – Джо Фрил, Польский язык, Buk Rower, 2010 г., изд. 1, 252 страницы, формат 20х26 см, вес 0,57 кг, мягкая обложка

Независимо от того, хотите ли вы принять участие в Олимпийских играх или подготовиться к дневной поездке, Библия для тренировок на горном велосипеде поможет вам значительно улучшить свою физическую форму. Даже самые лучшие физические условия будут бесполезны, если вам не хватает знаний, которые позволят вам составить программу, адаптированную к вашим индивидуальным потребностям.

Наконец-то на польском издательском рынке появилась книга о тренировках на горном велосипеде. Написанная простым, очень понятным языком, она обязательно будет полезна как игрокам, так и тренерам. Оно адресовано широкому кругу велосипедистов: начинающим, продвинутым, обучающимся и работающим. Тренировочная библия для горного велосипедиста – это своего рода справочник, который после прочтения не кладешь на полку, – написал в предисловии к книге Анджей Пёнтек, тренер по велоспорту. Это мнение подтверждают тысячи польских горных велосипедистов, которые купили, прочитали и тренировались у Friel.

Если вы хотите серьезно заняться тренировками на горном велосипеде и ищете информацию о том, как спланировать сезон тренировок и соревнований и подготовиться к соревнованиям, Джо Фрил в «Библии обучения горному велосипеду» поможет вам с самых первых страниц книги. книга, показывающая, как стать собственным тренером.

F метод обучения

Засилачи.

©

[Код продукта: GtySt9F473 xJPvENIEB1 i33cmBOczA 7r]