<ул> <ли> Издательство: Sensus <ли> Год выпуска: 2021. <ли> Переплет: буклет <ли> Количество страниц: 280

<р> Каждый из нас полон бессознательных привычек. Нас завораживает поток нашего сознания: постоянный калейдоскоп желаний, страхов, пожеланий и ожиданий. Это может быть привлекательно, но иногда может быть опасно. Напротив, присутствие ума тихо и статично, но оно обладает огромной силой. Состояние осознанности – это способность замечать вещи, которые раньше ускользали от внимания. Это глубина, сила и потенциал, благодаря которым можно изменить каждый аспект своей жизни к лучшему, несмотря на окружающую нас хаотичную реальность. Так что стоит проснуться.

<р> Эта книга является отличным руководством по медитативным практикам. Благодаря этому вы увидите, какую пользу приносит эта практика в физической, умственной, эмоциональной и духовной сферах. Здесь вы найдете простой путь к пробуждению на новом уровне сознания, который обеспечит ясность видения, исцелит страдания тела и души и поможет вам обнаружить, кто вы есть. В результате вы научитесь жить в состоянии открытого, свободного, творческого и блаженного осознания. Вы также узнаете о новых исследованиях медитации и ее пользе. Ценная часть руководства — практический комплекс упражнений для расширения сознания и пятидесятидвухнедельная программа медитации.

<р> Благодаря этой книге:

<ул> <ли> ты начнешь практиковать медитацию <ли> вы обнаружите состояние расширенного осознания <ли> вы научитесь справляться со сложными эмоциями <ли> ты почувствуешь пробудившуюся жизнь <ли> ты научишься использовать мантры