Полная медитация

• ean: 9788328374584
• производитель/издатель: Sensus
• тираж: Год издания: 2021, переплет: буклет

Каждый из нас полон бессознательных привычек. Нас завораживает поток нашего сознания, постоянный калейдоскоп желаний, страхов, пожеланий и ожиданий. Это может быть привлекательно, но иногда может быть опасно. Напротив, присутствие ума тихо и статично, но оно обладает огромной силой. Состояние осознанности – это способность замечать вещи, которые раньше ускользали от внимания. Это глубина, сила и потенциал, благодаря которым можно изменить каждый аспект своей жизни к лучшему, несмотря на окружающую нас хаотичную реальность. Так что стоит проснуться. Эта книга — отличное руководство по медитативным практикам. Благодаря этому вы увидите, какую пользу приносит эта практика в физической, умственной, эмоциональной и духовной сферах. Здесь вы найдете простой путь к пробуждению на новом уровне сознания, который обеспечит ясность видения, исцелит страдания тела и души и поможет вам обнаружить, кто вы есть. В результате вы научитесь жить в состоянии открытого, свободного, творческого и блаженного осознания. Вы также узнаете о новых исследованиях медитации и ее пользе. Ценная часть руководства — практический комплекс упражнений для расширения сознания и пятидесятидвухнедельная программа медитации. Благодаря этой книге вы начнете практиковать медитацию, откроете для себя состояние расширенного сознания, научитесь справляться со сложными эмоциями. ощутите пробудившуюся жизнь, научитесь использовать мантры

ссылочный номер 3700871