Корректор Отношения Тигуара Тигуар Аб колесо
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 98
Просматривая «Корректор Отношения Тигуара Тигуар Аб колесо» данный товар из каталога «Корректоры осанки», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Tiguar AB Колесо является незаменимым тренировочным аксессуаром, который позволяет эффективно укреплять мышцы живота. Обучение с устройством способствует поддержанию правильной осанки тела, увеличивает прочность, улучшает общий баланс и стабилизацию.
Уместно в всех условиях
ab Колесо, также известное как реабилитационный круг или ролик, ролик идеально подходит как во время тренировок, так и дома. Он занимает мало места и может легко вписаться в каждую спортивную сумку. Колесо было покрыто мягким материалом из ПВХ, который предотвращает царапину земли, поэтому мы можем тренироваться на большинстве поверхностей для этого. Сплошная конструкция и эргономические ручки гарантируют комфорт и безопасность использования.
Какие мышцы вовлечены в колесо AB?
Тренировка с использованием колеса AB задействует как поверхностные мышцы живота (популярный «радиатор»), так и глубокие мышцы (так называемый мышечный корсет). Во время тренировки с использованием колеса AB, постуральные мышцы рук, спины, живота и поясничного ккелета, которые ответственны за правильную, вертикальную позу тела, и их укрепление может оказаться эффективной стратегией в уменьшении боли в спине.
Немедневно с первого взгляда устройство находится в очень требовательном учебном аксессуаре, благодаря тому, что вы будете диверсифицировать свои тренировки и принести сильный стимул для своих мышц для еще более сложной работы.
Обучение с использованием колеса AB
Самые популярные упражнения с использованием колеса AB могут включать в себя различные варианты развертывания. Выбор правильной версии упражнения должен зависеть от уровня достижения, целей обучения и индивидуальных предпочтений и физических возможностей тренера.
В случае начинающих лучше всего начать с классических рулонов на коленях, чтобы узнать правильную технику и наращивать мышечную силу, необходимую для выполнения более продвинутых вариантов. Более сложная версия упражнения предполагает, что это от стояния и отлично подходит для продвинутых людей.
Лучший способ выбрать правильный вариант - это экспериментировать и адаптировать обучение к вашим потребностям и целям. Важно выполнять упражнения с правильной техникой и движением движения.
Применение
- Укрепление тренировок
- Обучение стабилизации
- силовые тренировки
- Тренировка по фитнесу
может быть эргономичным, не -лосей swee> li> swee> swee> li> ) Многие места
Важная информация
- Руководство: 29 мм
- Длина обработки: 110 мм
- Ширина: 300 мм
- Вес продукта: 0,5 кг
- . (ручка)