Коричневый 1 кг естественного высокого качества

1 кг коричневый рис (2x500g)

натуральный продукт, высокое качество

✅ богатый источник волоконного пищеварения

✅ содержит магний, железо и витамины B

✅ Низкий гликемический индекс - идеально подходит для диабетиков

✅ предоставляет энергию благодаря сложным углеводам

✅ Идеально подходит для основных блюд, салатов и азиатских блюд

✅ 100% естественный - без добавок и консервантов

Brown Rice -это полноразмерный продукт злаков, который приобретает все большую популярность благодаря его здоровью и вкусу. В отличие от белого риса, коричневый рис сохраняет свое естественное отруби и эмбрионы. Его слегка ореховый вкус и слегка хрустящая консистенция делают его отличным дополнением к различным блюдам, как традиционным, так и более современным. Brown Rice - отличный выбор для людей, которые хотят обогатить свою диету ценными питательными веществами.

✅ Требования к обзору:

Браун рис - это казначейство ценных питательных веществ. Он богат клетчаткой, которая поддерживает пищеварение и помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, придавая длительное чувство сытости. Он содержит витамины В, такие как ниацин, тиамин и рибофлавин, которые поддерживают метаболизм и функционирование нервной системы. У коричневого риса есть также магний, железо, цинк и фосфор, которые помогают поддерживать здоровые кости, мышцы и иммунную систему. Благодаря низкому гликемическому индексу, это отличный выбор для людей, которые заботятся о линии и диабетиках.

✅ коричневое использование:

• Идеальное дополнение к основным блюдам, таким как карри, жаркое, тушеные мясо или неостаи Фрукты и орехи
• Обогащение супов, таких как рыбный суп или тыквенный крем

коричневый, что стоит ввести в ежедневное меню. Благодаря его богатству питательных веществ и слегка ореховым вкусу, это может стать любимым дополнением к вашим блюдам, поддержку здоровья и хорошего состояния каждый день!

✅ ✅ Speetings:

Как приготовить свободный коричневый рис?

Перед приготовлением коричневого риса положите измеренное количество, необходимое для приготовления блюда в миску и залить холодной водой. Оставьте впитаться около 20 минут. Затем промойте рис на ситечке под проточной водой. Тем временем мы вакируем воду в кастрюле (1 стакан риса на 2-2,5 стакана воды) с небольшим количеством соли. Поместите рис в варенную воду и доведите до кипения. Готовьте на крыше около 30 минут, чтобы полностью поглотить воду. Мы помним о смешивании риса время от времени.

✅ питательная ценность продукта в 100 г

• Энергетическая ценность: 1477 кДж/353 ккал
• Жир: 1,9 г
• , включая жирные кислоты: 0,5 г
. 76,8 г
• , включая сахар: 0,8 г
• волокно: 8,7 г
• белок: 7,1 г
Соль: 01 g