Креатин моногидрат 500 г PURE

Креатин моногидрат — это популярная пищевая добавка, широко используемая спортсменами, бодибилдерами и любителями фитнеса для повышения производительности и увеличения мышечной массы. Креатин естественным образом содержится в небольших количествах в некоторых продуктах, особенно в продуктах животного происхождения, таких как продукты животного происхождения. мясо и рыба, а также синтезируется в организме, преимущественно в печени, почках и поджелудочной железе.

Преимущества использования креатина:

- Улучшение работоспособности. : Многие исследования показывают, что добавление креатина может увеличить силу, мощность и производительность при высокоинтенсивных упражнениях.

- Рост мышц: может помочь увеличить мышечную массу, особенно в сочетании с тренировками с отягощениями.

- Восстановление: некоторые исследования показывают, что креатин может помочь уменьшить повреждение и воспаление мышечных клеток после интенсивных тренировок, потенциально способствуя восстановлению.

Моногидрат креатина — это хорошо изученная добавка, которая может быть полезна для улучшения спортивных результатов и стимулирование роста мышц. Как и в случае с любой добавкой, людям следует учитывать свои личные цели в области здоровья и фитнеса и консультироваться с медицинским работником, если у них есть какие-либо проблемы.

• Состав: 100% креатина моногидрат.
• Рекомендуемая суточная доза: 5 г (1 мерная ложка).
• Количество порций в упаковке: 100.
• Содержание ингредиентов в 1 порции: Креатин моногидрат 5000 мг