Порошок креатина моногидрата, 1000 г

Ультрамикронизированный моногидрат креатина, гарантирующий максимальное качество, чистоту и удобство использования. При соблюдении рекомендуемой дозы продукта креатин повышает физическую работоспособность во время последовательных коротких интервалов высокоинтенсивных физических упражнений.

Креатин повышает физическую работоспособность во время последовательных коротких интервалов высокоинтенсивных физических упражнений. Креатин – это азотная органическая кислота, основная роль которой в организме заключается в обеспечении энергией мышечных и нервных клеток. Наибольшая концентрация достигается непосредственно в мышечных тканях.

повышение физической работоспособности

снабжение мышц и нервных клеток энергией

Креатин и Креатин входят в число самых популярных добавок. . Креатин – это стимулятор мышц, который обеспечивает увеличение чистой мышечной массы, увеличение динамической силы и поддерживает регенеративные процессы. Мышцы становятся больше, полнее и обладают большей энергией. Креатин широко распространен в организме человека, поэтому можно не беспокоиться о его вредном воздействии на организм человека, однако количество креатина в организме очень мало. Самый богатый источник креатина – говядина. Чтобы получить 1 дозу креатина, вам нужно съесть около 10 кг говядины.

ЧТО ТАКОЕ КРЕАТИН МОНОГИДРАТ?

CREATINE POWDER – 100% чистый моногидрат креатина, представляет собой «классический продукт». «среди креатиновых продуктов. Когда эта добавка появилась на мировом рынке 10 лет назад, она произвела фурор в спортивном питании и стоила буквально целое состояние (1 кг около 300 евро). Вскоре было обнаружено, что его эффективность можно значительно повысить, добавив декстрозу, глутамин и таурин, что подтвердилось на практике. Тем не менее, чистый порошок уже много лет находится в центре внимания и является одной из самых популярных добавок. CREATINE POWDER дополнительно обогащен витаминами группы B, необходимыми для правильного протекания метаболических процессов при интенсивных физических нагрузках.

ЭФФЕКТ КРЕАТИНА МОНОГИДРАТА

Прием креатина увеличивает его внутримышечную концентрацию и тем самым его полезность АТФ (источник энергии).

Креатин быстро увеличивает мышечную силу и объем мышц (втягивает воду в мышцы). Он помогает спортсменам быстро улучшить свое физическое состояние и набрать мышечную массу. Он облегчает адаптацию организма к физическим нагрузкам и усиливает анаболические процессы в мышечной ткани. CREATINE POWDER также обладает сильным антикатаболическим действием и нейтрализует закисление мышц.

ДЛЯ КРЕАТИНА МОНОГИДРАТ ПРЕДНАЗНАЧЕН?

Креатин обычно используется в интенсивных видах спорта (плавание, спринт, езда на велосипеде, боевые искусства и др.). Он приобрел популярность в основном в силовых видах спорта и бодибилдинге для наращивания силы и мышечной массы. В низкоинтенсивных видах спорта на выносливость креатин оказывает меньший эффект.

ЧТО ГОВОРЯТ НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ?

Около 30 научных исследований показали, что потребление креатина приводит к созданию чистой мышечной массы. . Наиболее значительный рост мышц наблюдался у людей при силовых нагрузках на уровне 80-120% от максимальной силы, продолжавшихся 3 месяца.

Благодаря огромным запасам креатина мышцы способны справляться с гораздо большими нагрузками, что приводит к стимуляции роста и структуры мышц. Мы знаем, что креатин увеличивает гидратацию мышечных клеток, что является анаболическим сигналом и приводит к синтезу новых белков. Гидратация мышечных клеток водой способствует наращиванию мышечной массы.

Основа питания