Заказывая «Krukam amaranth gran 1 кг» данное изделие из «Остальные» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
amaranth Grain 1 кг
Амарант зерна уникальны из -за их богатства питательных веществ. Они являются источником высококачественного белка, содержащего все необходимые аминокислоты. Они также богаты клетчаткой, железом, магнием, фосфором, калием и витаминами В, таких как фолиевая кислота, ниацин и витамин В6.
На кухне можно использовать во многих отношениях. Их можно приготовить, как рис или каша, добавленные в супы, салаты, хлеб или десерты, вы также можете размолоть их в муку и использовать в качестве ингредиента для выпечки. У них есть тонкий, ореховый вкус, который может быть привлекательным для многих людей.
Стоит отметить, что Амарант не содержит глютен, поэтому он также подходит для людей с непереносимостью глютена или целиакией.
Из -за их высоких пищевых ценностей, амарантовые зерна приобретают популярность в качестве здоровой альтернативы другим зерновым и крутам, а также как компонент вегетарианской и веганской диеты.
Амарант содержит ряд питательных веществ, полезных для здоровья. Вот некоторые из основных питательных веществ:
является одним из лучших источников растительного белка. Зерна амарантов содержат все необходимые аминокислоты, что делает их полным источником белка.
Он богат клетчаткой, как растворимым, так и нерастворимым. Клетчатка помогает регулировать пищеварение, поддерживает здоровую бактериальную флору кишечника и поддерживает поддержание правильного функционирования пищеварительной системы.
Он содержит значительное количество железа, которое важно для правильной продукции эритроцитов и транспорта кислорода в организме.
Магний является минералом, необходимым для многих функций организма, включая здоровье костей, мышечную функцию и нервную систему.
является хорошим источником фосфора, который необходим для здоровых костей и зубов, а также для многих метаболических процессов.
также содержит калий, который помогает поддерживать нормальное кровяное давление, функцию мышц и баланс электролита.
Он обеспечивает различные витамины группы В, такие как фолиевая кислота (витамин В9), ниацин (витамин В3) и витамин В6. Эти витамины играют важную роль в метаболизме, функции мозга, производстве энергии и поддержании здоровой кожи.
содержит витамин Е, который является сильным антиоксидантом и помогает защитить клетки от окислительного повреждения. amarantus является ценным ингредиентом, который стоит рассмотреть в вашем рационе из -за его питательной ценности и пользы для здоровья. Он обеспечивает важные питательные вещества, поддерживает здоровье сердца, регулирует сахар в крови и обеспечивает антиоксиданты. Его многофункциональность позволяет использовать его в различных блюдах, добавляя вкус и питательные ценности. Введение Амаранта в повседневное питание может стать шагом к более здоровому образу жизни.
зерна амаранта универсальны и могут использоваться в различных блюдах. Вот несколько примеров блюд, в которых их можно использовать:
Приготовленные амарантные зерна могут быть основой для вкусных кругов, аналогичных гречне или квиноа. Вы можете подавать его в качестве дополнения к мясу, овощным блюдам или как независимое блюдо. Добавьте приготовленные и охлажденные зерна амаранта в салаты, чтобы добавить хрустящие и пищевые ценности. Сочетание амаранта с различными овощами, свежими травами, заправками и добавками, такими как орехи или сушеные фрукты, может создать вкусный салат. Это можно использовать в качестве ингредиента для приготовления гамбургеров или отбивных растений. Вы можете добавить приготовленные зерна в массу наземных овощей, стручков или других ингредиентов и обратить гамбургеры или отбивные, которые будут вкусными и полны питательных ценностей. Амарант можно использовать для подготовки более здоровых версий десертов. Вы можете добавить приготовленные зерна в печенье, кексы, мюсли или энергичные шарики. Это дает им хруст и добавляет пищевую ценность. Приготовленные зерна можно использовать в качестве альтернативы традиционным лепесткам для завтрака. Их можно употреблять с растительным молоком, йогуртом, свежими фруктами и другими добавками вкуса. Можно добавить в супы как способ повышения питательной ценности. Его можно добавить в кремовые супы, овощные супы или бульонные супы. Зерна могут быть измельчены для муки и используются в качестве ингредиента для выпечки, такого как хлеб, пирожные, пироги и кексы. Амарантная мука подходит как для глютена, так и для традиционной выпечки. - лишь несколько примеров того, как использовать амарант на кухне. Творчество и экспериментирование с различными блюдами и комбинациями ароматов позволит вам открыть еще больше возможностей.
