Киноа - белая киноа 500г

производитель: КруКам

🌾👑 Киноа - Белая киноа 500 г - Inca Gold на вашей кухне

Откройте для себя настоящий растительный суперфуд прямиком из Южной Америки! Киноа (киноа) – древнее растение, завоевавшее сердца любителей здорового питания во всем мире. Белый вариант отличается самым нежным, слегка ореховым вкусом и самой мягкой структурой после варки из всех сортов. Это абсолютно универсальная добавка, прекрасно заменяющая традиционные крупы, картофель или макароны. Нужна ли вам небольшая пробная порция (250 г), стандартная повседневная упаковка (500 г) или мощный, экономичный запас для всей семьи (1 кг) – у нас есть для вас идеальный вариант!

Почему стоит включить ее в свой ежедневный рацион?

• 💪 Полноценный растительный белок: Киноа уникальна в растительном мире! Он один из немногих, который обеспечивает организм всеми необходимыми аминокислотами (полноценным белком), составляя идеальную основу для веганов, вегетарианцев и спортсменов.
• 🛡️ Сокровищница жизненной силы: Он чрезвычайно богат железом, магнием, фосфором, цинком и калием. Это ежедневная естественная поддержка вашего тела, помогающая поддерживать отличную форму и энергию.
• 🌱 Легкость и полезна для желудка: Зерна киноа очень легко усваиваются и не нагружают желудок. Благодаря высокому содержанию клетчатки они прекрасно поддерживают работу кишечника и надолго обеспечивают чувство сытости.
• 🌾 Естественно, без пшеницы: Отличная, безопасная альтернатива для людей, которые хотят отдохнуть от традиционных зерновых и ищут более щадящие для организма альтернативы.

Как использовать на кухне?

• 🥗 Основа для салата: После варки зерна остаются эластичными, что делает их прекрасной добавкой к свежим, хрустящим салатам с помидорами, авокадо, фетой и винегретом.
• 🍛 Заменитель риса: Прекрасно сочетается с основными блюдами – запеченным лососем, курицей, овощным рагу или в качестве начинки для запеченного перца и кабачков.
• 🥣 Питательные завтраки: Вареные, приготовленные на молоке (овощная или коровья) с добавлением корицы, яблок или малины создает потрясающую сытную альтернативу утренней овсянке.
• 🍔 Овощные котлеты: Смешанная с овощами и специями, она является прекрасной основой для формирования и жарки растительных бургеров.

👨‍🍳 Совет для домашнего приготовления: Прежде чем приступать к приготовлению киноа, обязательно тщательно промойте ее в мелком сите под холодной проточной водой! Зерна киноа от природы покрыты сапонинами (защитным слоем растения), которые могут придать блюду неприятный мыльно-горький вкус. После тщательного промывания варите ее в пропорции 1:2 (одна порция зерен на две порции воды) около 15 минут, пока крупинки не станут слегка прозрачными и не выпустят характерные белые «хвостики»!

Состав: Киноа

Пищевая ценность на 100 г:

• Энергетическая ценность: 1490 кДж / 355 ккал
• Жиры: 5,5 г
• в том числе насыщенные жиры: 0,7 г
• Углеводы: 57,8 г
• в том числе сахара: 5,1 г
• Пищевые волокна: 6,8 г
• Белки: 15,1 г
• Соль: 0,02 г
• Другое: Аллергены: Может содержать следы глютена, орехов, кунжута, горчицы и сои