Крупа Булгур толщиной 1 кг - идеальна для салатов

GREEN ESSENCE

Ингредиенты

100% крупа булгур, толстая

Пищевая ценность на 100 г

Энергетическая ценность - 1377 кДж/328 ккал

Жиры - 1,3 г

- в том числе насыщенные жирные кислоты - 0,2 г

Углеводы - 57, 6 г

- в том числе сахара - 0,4 г

Клетчатка 18,3 г

Белки - 12,3 г

Соль*- 0,04 г

Минералы на 100 г

Магний 164 мг

Железо 2,5 мг

Калий 410 мг

*Содержание соли обусловлено исключительно природным натрием.

Дополнительная информация

Хранить плотно закрытым. Без глютамата и консервантов.

Вес нетто

1000 г

Крупа Булгур производится из зерен твердых сортов пшеницы.

По сравнению с другими крупами, крупа булгур отличается большим количеством клетчатки и меньшей калорийностью. Приготовление булгура очень простое и не требует много времени. Различают булгур мелкозернистый, крупнозернистый и среднезернистый.

Как приготовить булгур?

Предварительно промытую крупу следует бросить в кипящую, слегка подсоленную воду в соотношении одного стакана крупы на два стакана воды и варите примерно 6–8 минут.

Для чего использовать булгур?

Хороший булгур - обычно добавляют в супы, салаты, но также используют для начинки овощей.

Булгур среднего и крупного зерна - из него готовят знаменитое ближневосточное блюдо под названием плов, это подходит для вторых блюд, добавляется вместо картофеля.

Как есть?

- вместо риса или картофеля

Булгур с успехом заменит рис, макароны или картофель, подаваемые к основным блюдам.

- для приготовления плова

Плов – известное блюдо турецкой кухни. Его можно приготовить разными способами. Например, с овощами, курицей, специями или вялеными помидорами рецепт представлен ниже.

- для запеканок и котлет

Вас ничего не останавливает от использования Используйте питательную крупу для приготовления вкусной запеканки или котлет.

- крупа сладкий булгур

Крупу можно сварить на молоке и добавить ложку меда. Приготовленная таким образом каша обязательно подойдет для завтрака или полдника.

"Булгур с вялеными помидорами"

• 6 вяленых помидоров
• стакан густого булгура
• столовая ложка сливочного масла
• лук
• столовая ложка томатной пасты
• столовая ложка пасты из паприки или свежего красного перца, тонкий зеленый перец (сиври бибер)
• 1,5 стакана воды
• соль, перец

Растопите сливочное масло в кастрюле и обжарьте мелко нарезанный лук. Залейте помидоры кипятком и оставьте на 5 минут. Слейте воду и нарежьте небольшими кусочками.

К жарящемуся карамелизированному луку добавьте тонко нарезанный перец и продолжайте жарить. Добавьте томатно-перцовую пасту, обжарьте несколько минут до появления аромата.

Влейте 1,5 стакана воды, тщательно промытый булгур и сушеные помидоры, посолите и приправьте по вкусу. Перемешайте, а когда вода закипит, уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 15 минут.

Снимите с огня, перемешайте, накройте крышкой и оставьте еще на 10 минут. Перед подачей перемешайте.

Рецепт взят из блога под названием «Тюркие из кухни»: http://turcjaodkuchni.blogspot.com/2014/01/kasza-bulgur-z-suszonymi-pomidorami.html

Аллергены: Продукт может содержать аллергены, например, глютен, арахис и другие орехи, кунжут, соя. Некоторые продукты, естественно, не содержат глютен, но это не так. % обеспечивают полное отсутствие аллергенов несмотря на все усилия за счет упаковки продукции, содержащей аллергены, на нашем заводе.

Почему стоит покупать продукцию GREEN ESSENCE?

Бренд Green Essence сотрудничает с проверенными импортерами, которые заботятся о качестве и происхождении продуктов питания. Мы уверены, что продукты питания Green Essence полезны для здоровья наших покупателей, просто ВКУСНЫЕ И ХОРОШЕГО КАЧЕСТВА.

У нас есть собственный упаковочный завод – свежий товар сразу попадает в прочные и плотные дой-паки, поэтому -называется «строка», чтобы связаться с вами с максимально возможным качеством. Благодаря тому, что мы заказываем оптовые и продовольственные товары на постоянной основе, вы можете быть уверены, что они не лежат на складах месяцами.

ЗДОРОВЬЕ и КАЧЕСТВО превыше всего! Это продукция Green Essence. Попробуйте разницу.

Часто при покупке на Allegro вы выбираете самые дешевые варианты. Сколько раз продукт был несъедобным или некачественным? А может быть, он годился для... мусорного бака? Мы знаем, что ЦЕНА важна, особенно для Вас, нашего покупателя.

Мы не можем продавать самое дешевое, но можем приложить все усилия, чтобы наше предложение было ПОЛЕЗНЫМ, ВКУСНЫМ и проверенного качества по РАЗУМНОЙ цене. . Знайте, что приобретая продукцию Green Essence, вы поддерживаете ПОЛЬСКУЮ КОМПАНИЮ, что важно для нашей экономики.