Крупа ячна BIO Babalscy Country 500 г

Крупа ячневая БИО Бабальская деревенская 500 г

Первое выращивание ячменя происходит на Ближнем Востоке, где он еще со времен неолита считается ценным и ценным продуктом питания. Недаром ведь богатство питательных веществ означало, что эту крупу отнесли к функциональному продукту питания. Это связано с той ролью, которую играет ячмень в борьбе с различными заболеваниями. Содержащиеся в нем витамины, элементы и вещества благотворно влияют практически на все системы и органы организма. Набор витаминов группы B обеспечивает правильное функционирование нервной системы, регулирует нервное напряжение, улучшает настроение и способствует лечению депрессии. Витамин Е борется с бесплодием и, являясь сильным антиоксидантом, уничтожает свободные радикалы и тормозит процессы старения клеток. Ряд элементов, полученных из ячменя, также обладают полезными для здоровья свойствами. Калий и магний стимулируют мышцы, укрепляют их, контролируют правильное кровяное давление, а сам магний помогает бороться со стрессом и его неприятными последствиями. Ему мы обязаны своей способностью концентрироваться и расслабляться. Цинк делает волосы блестящими, ногти крепкими, а кожу гладкой и сияющей. Его благотворное воздействие ощущает и щитовидная железа, ведь благодаря ей она может правильно работать, что связано с функционированием многих органов и систем. Кальцийкак компонент костей и зубов способствует их защите и минерализации. Его сила в сочетании с действием марганца создает идеальную команду для борьбы с остеопорозом. Людям, борющимся с лишним весом и запорами, на помощь приходят блюда, богатые пищевыми волокнами. Его содержание в ячневой крупе заставляет кишечник работать эффективнее и позволяет дольше чувствовать сытость после еды. Крупа ячменная также является богатым источником ненасыщенных жирных кислот, которые отвечают за работу сердца и мозга. Более того, эти кислоты регулируют работу пищеварительного тракта и укрепляют иммунную систему, тем самым стимулируя ее на борьбу с патогенными микроорганизмами, атакующими организм. Ненасыщенные жирные кислоты также защищают от артрита, снимают боль и скованность, связанные с ревматическими заболеваниями.