Крупа ячневая XXL 8х100г ПАКТЫ ВЫБИРАЙТЕ КАЧЕСТВО
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 554
Заказывая «Крупа ячневая XXL 8х100г ПАКТЫ ВЫБИРАЙТЕ КАЧЕСТВО» данный товар из каталога «Каша», вы можете получить дополнительную скидку 4%, если произведете 100% предоплату. Размер скидки вы можете увидеть сразу при оформлении заказа на сайте. Внимание!!! Скидка распространяется только при заказе через сайт.
Крупа ячневая 8 пакетиков по 100 г
- Крупа ячневая Бафра
- Время приготовления: 15-20 минут
- Низкая жирность < /ul>
- Энергетическая ценность 358ккал
- Белки 8,9г
- Углеводы 73,5г
- Белки 8,9г
- Углеводы 73,5г li>
- Кальций 0,15 мг
- Железо 45 мг
- Калий 0,09 мг
- Фосфор 3 мг
- Витамины; B 206мг, PP 228мг
- 40 г филе грудки индейки
- 1 пучок зеленого лука
- 30 г стручков гороха
- 15 г ростков сои
- 1 пучок петрушки
- 15 пакетиков кукурузных початков в банке
- 3 столовые ложки масла
- полстакана овощного или куриного бульона >
- 2 столовые ложки соевого соуса
- соль
- перец
Пищевая ценность в 100г продукта
Свойства ячневой крупы
Белок, содержащийся в ячменной крупе, обеспечивает энергию, углеводы облегчают усвоение витаминов, а кальций укрепляет кости. p>
Положительное влияние ячменя на здоровье обусловлено, прежде всего, наличием большого количества клетчатки, как растворимой, так и нерастворимой. Нерастворимая клетчатка улучшает перистальтику кишечника и регулирует ритм дефекации, поэтому рекомендуется людям, стремящимся похудеть и имеющим проблемы с запорами.
Рецепт - Индейка с овощами
Мясо промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать кусочками 0,5 полоски см. Зеленый лук очистите и промойте под проточной водой, зеленый лук нарежьте. Вымойте и очистите горох, промойте и осушите ростки сои. Петрушку промыть, обсушить и нарезать. Достаньте кукурузные початки из банки и слейте воду. Добавьте горох в подсоленную кипящую воду и варите 2 минуты, затем слейте воду, залейте холодной водой и слейте воду. Выложите мясо в горячее масло и обжарьте на сильном огне. Вынуть из кастрюли и поставить в теплое место. Обжарив мясо, выложите все овощи в масло и обжаривайте 2 минуты, помешивая. Влейте бульон, добавьте мясо и прогрейте. Приправьте по вкусу соевым соусом, солью и перцем. Подавайте, посыпав петрушкой и перловкой. Наслаждайтесь!
- Марка: Бафра
- Торговое название: ЯЧМЕНЬ
- Внешний вид: упакованный
- Тип: Ячмень
- Вес: 0,8
- Продукт не содержит : сахар, консерванты, лактоза, пальмовое масло, соя.
- Дополнительные характеристики: веганский, вегетарианский.