По следам бегущей женщины

САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПУТИ

В ТАТРАХ

Это третья книга из серии В следы бегущей женщины, описывающие самые красивые места величественных >Татр - самого высокого и одного из самых диких регионов Польши!

В путеводителе вы найдете описания маршрутов, а также интерактивные QR-карты на телефонеи не только!

О чем эта книга?

» Как подготовиться

Как одеться в горы в разное время года, как выбрать рюкзак и обувь

» Туристические маршруты

Любимые автором татранские тропы с описанием и картой, разделенные на легкие, средние и технически сложные

» Татры с детьми

Живописные маршруты для всей семьи

» Четыре сезона в Татрах

Покоряя вершины, избегая толпы

» Природа

Фауна и флора Татр, которые удивят своей уникальностью

Загляните в книгу:

СОДЕРЖАНИЕ:

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ТАТРАНСКИЕ ПУТИ!

ОСНОВЫ

< b >>> Как подготовиться к поездке в Татры? >> Несколько слов о Подгалье >> Практическая информация >> Подготовка – это основы >> Поведение на тропах в высокогорье>> Основы техники восхождений

10 МАРШРУТОВ В ТАТРАХ

> Как использовать описания маршрутов? >> Гжесь, Раконь и Воловец >> Орнак >> Косцелиская долина и Поляна Столы >> Червоне Верхы >> Путь через Реглами и Сарню Скалу >> Великий Копенец и Носаль >> Карб и Глосец >> Викторувки и Генся Шия > Долина Пенчу Ставув и Шпигласовы Верх

ТАТРАС С ДЕТЬМИ

>> В горах с детьми – больше ответственности >> Долина Пенчу Ставув, Свистувка и Морское Око >> Долина Косцелиска и Смречинский пруд >> Хала Кондратова, Пшеленч и Копа Кондрацка >> Хала Гонсеникова, Каспровый Верх

ЧЕТЫРЕ СЕЗОНА В ТАТРАХ

>> Знайте календарь, избегайте скопления людей >> Весна >> Лето >> Осень >> Зима >> Туристический трафик на основе продаж билетов

TATRA NATURE

>> Ради любви к горам, не разрушайте и не убивайте >> Мир горных животных >> Серна, то есть горный акробат >> Сурок – татранская «белка» >> Не мишка, не чучело, а бурый медведь >> Татры живут не одними знаменитостями >> Растения в Татрах >> С первого по пятый этаж

Кто такая женщина в бегах?

Привет! Это Мажена Михалек, жительница Валбжиха, веганка и любительница дикой природы, но, прежде всего, женщина в бегах уже много лет. Я являюсь организатором крупнейшего в Польше цикла, посвященного женщинам, т.е. Women's Run Always Pier(w)si, пропагандирующего профилактику рака молочной железы. Ежедневно я являюсь президентом, управляю компанией и создаю творческие проекты с замечательными людьми.