KSIĄŻKA NIE TYLKO PILATES KATARZYNA KRZYWAŃSKA
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 39
Оплачивая «KSIĄŻKA NIE TYLKO PILATES KATARZYNA KRZYWAŃSKA» данное изделие из «Фитнес, гимнастика» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
...НЕ ТОЛЬКО ПИЛАТЕС - КАТАЖИНА КРЖИВАНЬСКА, ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДОМ PALATUM
ТРЕНИРОВКИ
...НЕ ТОЛЬКО ПИЛАТЕС - КАТАРЖИНА КРЖИВИНЬСКА, КНИГА PALATUM Publishing
КНИГА ТРЕНИРОВОК
Приглашаем Вас открыть в книге секреты здоровья, физического состояния и гармонии тела «Не только пилатес» Катажины Кшиваньской. Эта уникальная книга предлагает больше, чем обычные тренировки по пилатесу: это комплексное руководство, сочетающее в себе многолетний опыт занятий пилатесом и традиционными техниками каратэ.
Параметры:
- Название: ...не только ПИЛАТЕС
- Автор: Катаржина Кшивиньска
- Издательство: Palatum >
- Количество страниц: 187
- Обложка: мягкая
- Год издания: 2009
- Формат: 20,5 х 20,5
- Состояние: Новое.
- Язык: польский.
Почему стоит выбрать эту книгу?
Разнообразие упражнений: Более 130 различных упражнений, начиная от разминки и тренировки различных частей тела и заканчивая растяжкой.
Иллюстрированные инструкции: Каждое упражнение тщательно проиллюстрировано фотографиями, что позволяет легко выполнять их дома самостоятельно.
Доступно для всех:
б> Рекомендуется всем, независимо от возраста и физического состояния.
Преимущества тренировок, описанных в книге:
Укрепляет и укрепляет мышцы: Упражнения пилатеса обеспечивают комплексное укрепление мышц.
Улучшает осанка и предотвращает боли в позвоночнике: поддерживает правильную осанку, уменьшая боль в позвоночнике.
Гибкость и осознанность тела: помогает растягивать мышцы и обучает осознанию тела.
Улучшает самочувствие: Улучшает концентрацию и общее самочувствие пользователей.
Почему стоит инвестировать в эту книгу?
"Не только пилатес" — это не только книга с упражнениями, но и руководство, которое обеспечит эффективные тренировки дом. Благодаря этому сборнику знаний участники смогут революционизировать свой подход к тренировкам, опираясь на обширный опыт автора.