Xylitol xyllitol Xylitol Xylitol

Замена белого сахара - Xylitol

Xylitol - отличная замена белого сахара. Он характеризуется меньшим содержанием калорий, чем сахароза, и в то же время имеет одинаковый уровень сладости.  Это отличный выбор для тех, кто хочет жить здоровее и хочет ограничить сахар в своем рационе.  

является хорошей альтернативой для диабетиков, потому что благодаря низкому гликемическому индексу после его употребления уровни глюкозы в крови возрастают относительно медленно. Стоит познакомить его с вашей диетой, чтобы помочь вам изменить диету. 

Что характеризуется ксилитолом? Калории, чем сахароза - ксилитол около 240 ккал/100 г, белый сахар около 375 ккал/100 г,

имеет низкий гликемический индекс, так что это хороший продукт для диабетиков,

устойчив к широкому температурному диапазону, поэтому он отлично подходит для всех выпечков. 

Для чего можно использовать Xylitol в домашних условиях? / Li>

Для приготовления тортов, десертов и фруктовых продуктов

Это также можно добавить в приготовленные блюда.  

Как включить его в yourdiet? После потребления в чрезмерных количествах может возникнуть пищеварительная система, такая как метеоризм или диарея. Это может быть в основном проблематичным, например, у людей, борющихся с гиперчувствительным кишечным синдромом. Лучшее решение в начале - объединить сахар и ксилитол, а затем увеличить пропорцию подсластителя.  

Так что он не ломается, он стоит хранить его в плотной (предпочтительно стеклянной) упаковке. 

в каких продуктах мы можем найти ксилитол? Его также можно найти в таких сладостях, как конфеты или карамель, а также шоколад или джемы без сахара. Он также используется для производства молочных продуктов и замороженных десертов. 

Вы хотите узнать больше о заменителях сахара? Какая замена сахара стоит достичь? Встречайте 5 более здоровых альтернативы белому сахару!

Дополнительная информация:

• Приложение: Используйте так же, как и обычный сахар. Люди, которые никогда раньше не использовали ксилитол, должны начинаться с 1 до 3 чайных ложек в течение дня и постепенно увеличивать потребление. Чрезмерное потребление может вызвать слабительный эффект. и смузи, для пирожных и выпечки, для баров, для напитков и чая
• Цель: для диабетиков, для похудения
• , который может быть использован диабетиками. Это на 40% меньше калорий по сравнению с белым сахаром. Употребление блюд и напитков, содержащих ксилитол вместо сахара, помогает поддерживать минерализацию зубов и приводит к более низкому увеличению глюкозы в крови после еды. Он идеально подходит для подслащенных напитков, а также для десертов, тортов и фруктовых препаратов.