Пуленепробиваемые мышцы живота
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Просматривая «Пуленепробиваемые мышцы живота» данное изделие из «Бодибилдинг, гимнастический зал» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Автор: Павел Цацулин
Переводчики: Россовский Дариуш
Издатель: Ага
Обложка: Мягкая
Формат: 16,5x23,5 см
Количество страниц: 120
Проблема: 1
Год выпуска: 2014
Язык публикации: польский
ISBN: 978-83-7229-252-0
Описание:
Большинство людей не осознают, что иметь мышцы — это не то же самое, что быть сильным.
Если бы это было так, соревнования по тяжелой атлетике сводились бы к взвешиванию участников, и все трофеи достались бы бодибилдерам. Сущность физической подготовленности и эффективной силы заключается во взаимодействии групп мышц друг с другом. Таким образом, представленная программа состоит из двух этапов:
- тренировка силы изолированных мышц живота
- интеграция их действия с другими мышцами туловища