КУРКА 500г (кал.8) нут нут

НУТ калибром 8мм+

Самые известные блюда на основе нута – это хумус и фалафель. Первый представляет собой сливочную пасту, смешанную с лимоном, чесноком, тахиной и оливковым маслом. Это добавка к лавашу или другому хлебу, а также хорошо сочетаться с сырыми овощами, такими как перец, морковь или огурцы. Фалафель – это так называемый вегетарианский фаст-фуд, например, является заменителем мяса в шашлыках. Это замоченный нут, смешанный со специями, скатанный в шарики и обжаренный во фритюре. Его можно использовать как добавку к салатам, основу для вегетарианских котлет, а также как ингредиент многих полезных тортов. Его вкус прекрасно сочетается с авокадо, рукколой, макаронами, лимоном, мясом, помидорами, крупами, рисом и многими овощами.

Нут легкоусвояем и диетичен, но в нем содержится много витаминов и минералов, обладающих полезными свойствами. большое влияние на организм человека. В 160 г приготовленного нута содержится всего 270 калорий, из них всего 4 г жира, но целых 16 г белка. Неудивительно, что его используют вместо мяса в постных диетах.

Некоторые люди боятся есть семена бобовых. Это связано с затруднением пищеварения и неприятными симптомами со стороны пищеварительной системы (особенно метеоризмом), которые они могут вызывать. Способом снижения усвояемости и ветрогонности семян бобовых является использование соответствующей технологии обработки этих семян.

• замачивание на достаточно длительное время,
• не варить нут в той же воде, в которой он замачивался,
• варить первые 20 минут без крышки на сильном огне,
• добавить в варку лавровый лист или тмин,
• солить только в конце приготовления.
• li>

• Состав: нут.
• Способ хранения: Хранить в сухом месте.
• Информация для аллергиков. :

  Завод перерабатывает арахис и другие орехи, соевые бобы, кунжут, горчицу, горох, крупы, содержащие глютен, продукты, содержащие диоксид серы, лактозу, яйца и сельдерей.

/ ул>