КУРЯЧИЙ ЛАНЦЮГ НАТУРАЛЬНИЙ 1КГ
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 999
Просматривая «КУРЯЧИЙ ЛАНЦЮГ НАТУРАЛЬНИЙ 1КГ», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Нут» будет доставлен из Польши и проверен на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
НУТ ВИВИО 1 КГ
Описание:
Все, что стоит знать о пищевой ценности и свойствах нута
На протяжении многих лет нут (его еще называют нутом или вигной) занимает чрезвычайно важное место в кухне веганов и вегетарианцев. Все это благодаря высокому содержанию белка, добавление которого крайне важно при постной диете. Тем не менее, чечевица – это гораздо больше, чем просто заменитель традиционного мяса. Нут – чудесная сокровищница питательных веществ, необходимых для правильного функционирования человеческого организма. Его регулярное употребление в сочетании со сбалансированной диетой и регулярной физической активностью может способствовать повышению эффективности процесса похудания, а также снижению уровня холестерина в крови. Что еще стоит знать о нуте?
- Нут – какой он? <ли> Нут – полезные свойства <ли> Можно ли включать нут в рацион диабетиков? <ли> Противопоказания к употреблению нута <ли> Цена на нут <ли> Отвечаем на самые часто задаваемые вопросы
Нут – что это такое?
Хотя в нашей стране он только набирает популярность, полезные свойства и вкус нута уже много веков назад оценили на Ближнем Востоке и в Средиземноморье. На этой кухне это растение используется в первую очередь для приготовления богатых белком фалафелей и хумуса. Также стоит знать, что в египетском регионе нут считается афродизиаком. Итальянский горох относится к семейству бобовых, а во всем мире его насчитывается целых 44 сорта. Однако в Польше это растение не культивируется. Наиболее распространенные семена нута светло-бежевого цвета и сферической формы. Кроме того, это растение имеет слегка сладковатый и нежный вкус. Поэтому его можно использовать на нашей кухне по-разному.
Нут – полезные свойства
Благодаря высокому содержанию полезных веществ нут считается ценным ингредиентом в диете, основанной на принципах здорового питания. Он содержит как витамин А, необходимый для правильного функционирования нашей зрительной системы, так и ряд витаминов группы B, поддерживающих нервную систему. Отдельного внимания заслуживает и большая доза фолиевой кислоты, содержащаяся в этом растении. Фолиевая кислота отвечает за регулирование роста и правильное функционирование всех клеток организма. Более того, этот ингредиент необходим для правильного развития плода в утробе матери. Вот почему так часто обсуждается важность его приема во время беременности. Кроме того, регулярное употребление нута может обеспечить наш организм большим количеством витамина С, который отвечает за поддержание правильного функционирования нашей иммунной системы.
Однако нут содержит не только витамины, но и ценные для здоровья минералы, такие как кальций, железо, магний и калий. Благодаря им нут считается ценным компонентом кардиопротекторной диеты. Также стоит знать, что это растение является отличным источником клетчатки, поэтому может помочь бороться с проблемой постоянных запоров и поддержать процесс снижения лишнего веса.
Можно ли включать нут в рацион диабетиков?
Нут имеет низкий гликемический индекс (ГИ = 30). Поэтому