L-серин 50 грам порошку

L-СЕРИН – ЧТО ЭТО?

L-серин – это аминокислота, которая играет важную роль в производстве белков, ДНК и клеточных мембран. Это незаменимая аминокислота, а это значит, что нам не нужно получать ее с пищей. Организм может производить достаточное количество серина самостоятельно.

Однако из-за разнообразия ролей, которые серин играет в организме, его употребление может принести некоторую пользу.

В настоящее время L -серин изучается как средство лечения заболеваний головного мозга, таких как боковой амиотрофический склероз (БАС), синдром хронической усталости и болезнь Альцгеймера.

Серин часто принимают вместе с другими аминокислотами, такими как глицин, аргинин, тирозин и лейцин. . Пациентам, страдающим эпилептическими припадками, глицин и серин иногда назначают вместе из-за их синергического эффекта.

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ

L-серин превращается в D-серин под действием фермента серинрацемазы. D-серин встречается главным образом в мозге. Он помогает стимулировать нервную систему и важен для клеточной коммуникации в мозге.

L-серин и D-серин важны для производства триптофана в организме. Триптофан производит серотонин, который в конечном итоге влияет на настроение, пищеварение и сон.

L-серин также повышает уровень креатина, который помогает наращивать мышечную массу в организме.

Он также участвует в работе. в выработке антител (иммуноглобулинов) и является предшественником других аминокислот, таких как глицин и цистеин.

Фосфатидилсерин, образованный молекулами L-серина и 2 жирных кислот, является одним из основных нейропротекторных средств. в нервных клетках. Он необходим для поддержания здоровья мозга.

ПОТЕНЦИАЛЬНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА

1) Боковой амиотрофический склероз.

L-серин недавно изучался при лечении бокового амиотрофического склероза. (АЛС). БАС вызывается разрушением нервных клеток и в конечном итоге приводит к смертельной мышечной слабости.

В исследовании с участием 20 пациентов с БАС прием L-серина в течение 6 месяцев замедлил прогрессирование заболевания.

В пробирках L-серин ингибировал активность дефектных аминокислот, участвующих в развитии БАС.

2) Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости (СХУ) вызывает такие симптомы, как сильная усталость, боль и дискомфорт. Согласно предварительным исследованиям, эти симптомы могут быть связаны с низким уровнем серина в крови.

Прием L-серина у 28 пациентов с синдромом хронической усталости значительно уменьшил физические симптомы после 15 недель лечения.

3 ) Симптомы HSAN1

HSAN1 — это заболевание головного мозга, вызывающее потерю чувствительности в ногах и ступнях.

В исследовании 14 пациентов с HSAN1, принимавших L -серин в течение 10 недель предотвращал прогрессирование заболевания. Это также улучшило чувствительность ног.

4) Улучшение сна.

Небольшие дозы L-серина перед сном могут улучшить качество сна.

В исследовании 53 участника, у которых были проблемы со сном, потребление L-серина в течение 4 ночей улучшило качество сна и способность засыпать

5) Судороги

Дефицит серина может быть связан с судорогами, и L -серин изучается как дополнительный метод лечения.

У некоторых пациентов, страдающих судорогами, уровень L-серина низкий. Одна неделя лечения L-серином уменьшила судороги, непроизвольные движения, мышечные спазмы и неконтролируемую мышечную ригидность у двух пациентов.

С другой стороны, L-серин может быть не полностью эффективен при некоторых заболеваниях, вызывающих судороги, таких как как дефицит 3-фосфоглицератдегидрогеназы.

Хорошо спланированные исследования должны изучить безопасность и эффективность L-серина при различных типах судорог.

6) Болезнь Альцгеймера

L-серин уменьшал накопление белков (нейрофибриллярных клубков) в головном мозге, которые