Lekkoatletyka - Edward Mleczko | Ebook
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 993
Просматривая «Lekkoatletyka - Edward Mleczko | Ebook» данный товар из каталога «Книги научные и научно-популярных» вы можете быть уверены, что после оформления заказа, доставки в Украину, вы получите именно то, что заказывали, в оговоренные сроки и европейского качества.
Электронная книга – цифровая версия продукта
Название: Легкая атлетика
Автор: Эдвард Млечко
Формат файла: pdf
Издательство: AWF Краков
Количество страниц: 229
Издания: 1
Год выпуска: 2012
ISBN: 978-83-891-2158-5
язык: польский
Описание:
В учебнике обращено внимание на три аспекта легкой атлетики как предмета академического обучения: историю, технику и методику проведения легкоатлетических соревнований.
В большинстве случаев это уже нормативные знания. Ее можно только дать читателю хорошо или плохо. Более спорной является проблема методических решений обучения движению. В данном случае речь идет о предложениях более или менее рационального и эффективного поведения.
В руководстве обычно приводятся собственные решения автора указанного вопроса. Если авторам приходилось использовать чужой опыт, они были обязаны документировать это в соответствующих библиографических ссылках, помещенных после каждой главы.
Пособие не содержит знаний о спортивной подготовке. Он слишком специализирован и меняется со временем. Оно должно быть (и фактически является) собственностью только его создателя. Для этой цели подходят монографические исследования. Правильно ли предложенный способ изложения вопросов в «Легкой атлетике» могут оценить только люди, которые потрудятся изучить его содержание и применить на практике содержащиеся в нем методические советы.
Содержание:
СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие. . . 5
Бежит .. . . 13
1. Короткие пробеги. . 15
1.1. Короткие гонки – исторический очерк (Мариуш Озимек). . . . 15
1.2. Техника короткого бега (Мариуш Озимек) .. . . 17
1.3. Методика преподавания коротких забегов (Мариуш Озимек). . 26
2. Эстафеты. . . . 34
2.1. Эстафеты – исторический очерк (Мариуш Озимек). . . 34
2.2. Техника эстафетного бега (Мариуш Озимек) .. . 35
2.3. Методика обучения эстафетам (Мариуш Озимек). . 40
3. Бег с препятствиями. . . . 47
3.1. Бег с барьерами – исторический очерк (Лешек Коморовский). . 47
3.2. Техника бега с барьерами (Лешек Коморовский). . . . . . . 49
3.3. Методика обучения барьерному бегу (Лешек Коморовский). 53
4. Средние и длинные дистанции. . . 58
4.1. Средние и длинные дистанции – исторический очерк (Эдвард Млечко). . . 58
4.2. Техника средних и длинных бегов (Эдвард Млечко). . . 60
4.3. Методика обучения средним и длинным дистанциям (Вацлав Мирек, Эдвард Млечко). . 68
5. Препятствие преодолевается. . . . 77
5.1. Бег с препятствиями – исторический очерк (Эдвард Млечко). . 77
5.2. Техника преодоления препятствий (Эдвард Млечко). . . 78
5.3. Методика обучения бегу с препятствиями (Гжегож Собчик).. . 85
Спортивная ходьба. . . . 93
6. Спортивная ходьба. . . . 95
6.1. Спортивная ходьба – исторический очерк (Эдвард Млечко). . . 95
6.2. Техника спортивной ходьбы (Эдвард Млечко). . . . . . . 97
6.3. Методика обучения спортивной ходьбе (Вацлав Мирек). . . 104
Прыжки. . . 107
8. Прыжок в длину. . . . . . . 109
8.1. Прыжки в длину – исторический очерк (Иоанна Градек). . . . 109
8.2. Техника прыжка в длину (Йоанна Градек). . . 111
8.3. Методика обучения прыжкам в длину (Джоанна Градек). . 116
9. Тройной прыжок. . . 122
9.1. Тройной прыжок – исторический очерк (Пётр Бора) .. . . 122
9.2. Техника тройного прыжка (Пётр Бора). . . . . . 124
9.3. Методика обучения тройному прыжку (Пётр Бора). . . . 128
10. Высокий прыжок. . . . . . 132
10.1. Прыжок в высоту – исторический очерк (Пётр Бора). . . . 132
10.2. Техника прыжков в высоту (Пётр Бора). . . 135
10.3. Методика обучения прыжкам в высоту (Пётр Бора). . . . 142
11. Прыжок с шестом. . . . . 146
11.1. Прыжок с шестом – исторический очерк (Анджей Млечко). . 146
11.2. Техника прыжка с шестом (Анджей Млечко). . . . 149
11.3. Методика обучения прыжкам с шестом (Анджей Млечко). . . 153
Броски. . . 161
12. Толкание ядра. . . 163
12.1. Толкание ядра – исторический очерк (Рената Токарз). . 163
12.2. Техника толкания ядра (Рената Токарз). . 165
12.3. Методика преподавания толкания ядра (Рената Токарз). . 168
13. Метание молота. . . . . . . 177
13.1. Метание молота – исторический очерк (Рената Нерода). . 177
13.2. Техника метания молота (Рената Нерода). . . . . 178
13.3. Методика обучения метанию молота (Рената Нерода). . 182
14. Метание диска. . . . . . . 187
14.1. Метание диска – исторический очерк (Мария Млечко).. . . . . 187
14.2. Техника метания диска (Мария Млечко). . . . 188
14.3. Методика обучения метанию диска (Мария Млечко). . 192
15. Метание копья. . . . 196
15.1. Метание копья – исторический очерк (Ева Орловска). . 196
15.2. Техника метания копья (Ева Орловска). . . 198
15.3. Методика обучения метанию копья (Ева Орловская). . 203
Ссылки . . . . . 215
Приложение . . . . . 221
Рекордные результаты в 2006 году . и quo vadis легкая атлетика? (Эдвард Млечко) . . 223
Сводка записей
----
Важная информация о продукте:
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА — ЦИФРОВОЙ ПРОДУКТ
Вы можете скачать файл в своей учетной записи Allegro на вкладке «Моя полка».
Для покупки электронной книги у вас должна быть учетная запись на Allegro.
Читать электронную книгу можно на: читалке (Kindle, PocketBook, Onyx, Kobo и других), смартфоне, планшете или компьютере. Информация о формате электронной книги включена в описание аукциона.Электронная книга будет защищена водяным знаком и не имеет DRM.