Продолжительность жизни: почему мы стареем и почему нам этого не нужно

• Автор: Синклер, доктор философии, Дэвид А.
• Издатель: Atria Books
• Год издания: 2019
• Количество страниц: 432
• Размеры: 22,9 х 15,2 х 3,3
• Язык: Английский: Опубликовано; Английский: язык оригинала; английский

БЕСТСЕЛЛЕР «НЬЮ-ЙОРК ТАЙМС» «Блестящий и захватывающий». —The Wall Street Journal Книга, меняющая парадигму, написанная известным ученым Гарвардской медицинской школы и одним из самых влиятельных людей по версии Time. Казалось бы, неоспоримая истина: старение неизбежно. Но что, если все, чему нас учили верить в отношении старения, неверно? Что, если бы мы могли выбирать продолжительность жизни? В этой революционной книге Др. Дэвид Синклер, ведущий мировой специалист в области генетики и долголетия, раскрывает новую смелую теорию о том, почему мы стареем. Как он пишет: «Старение — это болезнь, и эта болезнь поддается лечению». Эта поучительная и провокационная работа выводит нас на передний край исследований, которые раздвигают границы наших предполагаемых научных ограничений и раскрывают невероятные открытия, многие из которых принадлежат доктору К. Собственная лаборатория Дэвида Синклера в Гарварде, демонстрирующая, как мы можем замедлить или даже обратить вспять старение. Ключом к успеху является активация недавно открытых генов жизненной силы, потомков древней генетической схемы выживания, которая является одновременно причиной старения и ключом к его обращению вспять. Недавние эксперименты по генетическому перепрограммированию позволяют предположить, что в ближайшем будущем мы, возможно, сможем не просто почувствовать себя моложе, но и действительно стать моложе. В своем повествовании, переворачивающем страницы, Dr. Синклер приглашает вас принять участие в процессе научных открытий и раскрывает новые технологии и простые изменения образа жизни, такие как прерывистое голодание, воздействие холода, физические упражнения с правильной интенсивностью и употребление меньшего количества мяса, которые, как было доказано, помогают нам жить моложе и здоровее. дольше. Lifespan — это дорожная карта, позволяющая взять на себя ответственность за собственное здоровье, и смелое новое видение будущего человечества. Программа Lifespan навсегда изменит наше представление о том, почему мы стареем и что мы можем с этим поделать.